Siłka u Rudzia- wypijmy wszyscy brudzia. Spam vol.6

Witam z rana. Na nogach już od po 6, ale od razu wzięłam się za sprzątanie i śniadania. Zaraz zjem swoją owsiankę.


Dzisiaj szykuje się masakryczny upał:/ od rana mnie mdli, ostatnio coraz częściej. Chyba odnawiają się wrzody dwunastnicy, bo wtedy też mnie tak mdliło na czczo i potem jak nie jadłam dłuższy czas:/

Smacznego
i zdrówka

hahahaha to jest dobre:D cześć cześć:D


dzięki:D:D mama w piątek wraca i czekają mnie mega porządki wcześniej, bo jest straszną pedantką i i tak zawsze znajdzie coś nie teges:D:D:D


dzisiaj wolone od treningu, ale idę na forty, mam w planach miasto,ale nie wiem czy w ten upał pójdę:/



A Ty już po śniadanku?:)

no zjadlem o 5 sniadanie
juz po teningu nawet i po 30 minutowej drzemce


Wyspałaś się?




ja wczoraj sprzątałem, bo moja dzisiaj wraca :/
u mnie dzsiaj bez upałow bedzie



Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-19 08:08:33

wyspałam się, wyspałam:)


no to zamiast się cieszyć to taka minka?:D



brawo, a nie bolało Ciebie już nic? jak miałeś trening?


a w ogóle nogi ćwiczysz jakoś?

no niby sie ciesze.... :/

bolą barki, ale nie caly czas tylko w "pewnych" ruchach i w ogole

nogi cwiczylem kiedys (jesli to chodzi) a teraz jesli czuję że mogę to staram się cwiczyc tyle co moge ale czesto siada kregoslup :/

ale staram się

Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-19 08:12:04

:) spoko, tak się pytam, bo nogi też ważne:)


oki, ja się biorę za owsiankę:D


i jakiś filmik :D

Smacznego i miłego oglądania

dzięki:D

Ty sobie oglądaj film, a ja sobie foty pooglądam :D:D:D

ja lece.

Ewciu :) miłego dnia udanych biegów ( bo chyba po to się wybierasz na forty), i żeby sie trochę ochłodziło


siemanko każdemu kto sie pojawi

Thomas 3m sie






i zamułka do końca dnia
:/





Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-19 09:06:04