...
Dziadi
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1190
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18110
...
Czubski
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2196
18 lat 1,75cm 85kg mc: 195 kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
352
Pociągłem 230 ...ale w paskach bo z łap wylatywało .Cwicze WL i ciągłem z pozycji jak do podrzutu tzn.. ze nie miałem nóg szeroko
wiek:17
waga:105
Zmieniony przez - abdul92 w dniu 2009-08-01 19:15:37
wiek:17
waga:105
Zmieniony przez - abdul92 w dniu 2009-08-01 19:15:37
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52120
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
lat 28
waga 93 kg
wzrost 182
MC 155 kg x 6 (pas, paski na kolana i nadgarstki) nadal idzie w góre
staż 3 miechy
Zmieniony przez - downhill71 w dniu 2009-08-01 20:08:38
waga 93 kg
wzrost 182
MC 155 kg x 6 (pas, paski na kolana i nadgarstki) nadal idzie w góre
staż 3 miechy
Zmieniony przez - downhill71 w dniu 2009-08-01 20:08:38
...
gregorcio
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
174
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2176
wiek: 17 lat
waga: 63 kg
wzrost: 172 cm
MC 90 kg * 5
staż: 10 min ;] (pierwszy raz w życiu robiłem i łapy nie wytrzymały, są jakieś paski na nadgarstki ?)
waga: 63 kg
wzrost: 172 cm
MC 90 kg * 5
staż: 10 min ;] (pierwszy raz w życiu robiłem i łapy nie wytrzymały, są jakieś paski na nadgarstki ?)
" ... a co zdobyte, nigdy nie będzie szczytem " - Piotr Łuszcz !
Strony internetowe - www.eksperymentypsychologiczne.pl, www.grzegorzbielak.pl, www.twojefilmy.org
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1951
wiek 18 lat
waga 89 kg
wzrost 181 cm
staż 8 miesiecy
Mc 170 kg
słaabo .. ;/
waga 89 kg
wzrost 181 cm
staż 8 miesiecy
Mc 170 kg
słaabo .. ;/
:>
...
Alcatraz19
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
184
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
935
do autora- cwaniakujesz że bez pasa zobaczymy za pare lat twój kręgosłup
i gratuluje rozumu
co do tematu
lat-20
waga-98
mc-205
i gratuluje rozumu
co do tematu
lat-20
waga-98
mc-205
Πάτερ ἡμῶν ὁ ἐν τοῖς οὐρανοῖς·
ἁγιασθήτω τὸ ὄνομά σου·
ἐλθέτω ἡ βασιλεία σου·
γενηθήτω τὸ θέλημά σου, ὡς ἐν οὐρανῷ καὶ ἐπὶ τῆς γῆς·
τὸν ἄρτον ἡμῶν τὸν ἐπιούσιον δὸς ἡμῖν σήμερον·
καὶ ἄφες ἡμῖν τὰ ὀφειλήματα ἡμῶν, ὡς καὶ ἡμεῖς ἀφίεμεν τοῖς ὀφειλέταις ἡμῶν·
καὶ μὴ εἰσενέγκῃς ἡμᾶς εἰς πειρασμόν,
ἀλλὰ ῥῦσαι ἡμᾶς ἀπὸ τοῦ πονηροῦ.
[Ὅτι σοῦ ἐστιν ἡ βασιλεία καὶ ἡ δύναμις καὶ ἡ δόξα εἰς τοὺς αἰῶνας. ἀμήν.]
Amen.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
184
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
935
gregorcio wymiatasz staż 10 min hehehe życzę ci tyle samo minut hehe
Πάτερ ἡμῶν ὁ ἐν τοῖς οὐρανοῖς·
ἁγιασθήτω τὸ ὄνομά σου·
ἐλθέτω ἡ βασιλεία σου·
γενηθήτω τὸ θέλημά σου, ὡς ἐν οὐρανῷ καὶ ἐπὶ τῆς γῆς·
τὸν ἄρτον ἡμῶν τὸν ἐπιούσιον δὸς ἡμῖν σήμερον·
καὶ ἄφες ἡμῖν τὰ ὀφειλήματα ἡμῶν, ὡς καὶ ἡμεῖς ἀφίεμεν τοῖς ὀφειλέταις ἡμῶν·
καὶ μὴ εἰσενέγκῃς ἡμᾶς εἰς πειρασμόν,
ἀλλὰ ῥῦσαι ἡμᾶς ἀπὸ τοῦ πονηροῦ.
[Ὅτι σοῦ ἐστιν ἡ βασιλεία καὶ ἡ δύναμις καὶ ἡ δόξα εἰς τοὺς αἰῶνας. ἀμήν.]
Amen.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
174
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2176
nie życz mi tylu minut xD
zrobiłem pierwszy raz i natknąłem się na ten temat kiedyś napiszę jaki postęp ;)
zrobiłem pierwszy raz i natknąłem się na ten temat kiedyś napiszę jaki postęp ;)
" ... a co zdobyte, nigdy nie będzie szczytem " - Piotr Łuszcz !
Strony internetowe - www.eksperymentypsychologiczne.pl, www.grzegorzbielak.pl, www.twojefilmy.org
...
__Kamil__
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
Alcatraz19 ja tez robie bez pasa i co z tego ?? co sie ma pas do kregoslupa za pare lat??
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Prosze o pomoc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
Następny temat
Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu na ławce leżąc
