co do xpanda

no moze masz racje Skerx, zalozylem temat zeby sie dowiedziec co lepiej dzieki waszym radom bede wiedzial co zrobic, ale teraz troche namieszane bo kazdy pisze inaczej musze sam zdecydowac hmmmmm decyzja trudna, oczywiscie sogi dla was chlopaki

To, ze nie przybylo masy, to wina diety.
To, ze sila spadla po miesiacu-wina treningu.

Nie potrafisz wykorzystac suplementow, a sie za nie bierzesz.

Musisz zrozumiec, ze sila/masa nie jest zalezna od stosowanych supli, a od diety/treningu/regeneracji.

ajak juz masz puche xpanda to albo dokup druga albo ekonnomiczniej wyjdzie ci mono
a efekt praktycznie prawie indentyczny

no ze wina diety to wiem wtedy niemialem zadniej ,teraz jest spoko masa idzie ladnie i bez supli, ale chce cos na jesien kupic poki w kraju jestem bo pozniej niebede mial gdzie

wielkie dzieki za pomoc kupie xpanda i krete , powiedzcie mi jeszcze czy zrobie na tym cykl 6 tygodni ,czy kupic wiecej?

POwinno starczyc,

WYSZUKIWARKA!

ja bralem samego xpanda do tego dieta uzupelnienie jej bialkiem i gainerem, bcaa i witaminy i efekt byl powalajacy nie pameitam ile dokladnie kg ale bylem zadowolony

jak dla mnie xpand to jest totalna porażka...

kwestia indywidualna, ja po cyklu na xp bylem wrecz zachwycony.