Są gusta i guściki(ja np. lubię chubby-Ola :-*).
Masy jako takiej nie robiłem,skupiałem się na słabych punktach(tych,które chciałem poprawić),więc forma będzie pewnie w wadze jak z przed roku,ale proporcje lepsze.Chyba,że mój AS z rękawa,tak mnie zaskoczy,że będzie 3-5kg więcej
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-07-26 21:57:47
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego