SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jajecznica na patelni teflonowej bez przywierania (jak to zrobic?)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12823

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20096
Jak zrobic jajecznice na patelni teflonowej, aby nie przywarla do niej? Dzisiaj pierwszy raz kombinowalem bez oleju, ale niestety nie wyszlo.

Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2009-07-22 22:29:11
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 782
Ja osobiscie nie lubie teflonu, bardziej opcjonuje na patelnie zeliwne... Fakt ze troche to staromodne no ale to kwestia przyzwyczajenia i sentymentu bo patelnia bedzie miala moze ze 30lat :D:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 486 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3232
mieszac caly czas a tak wogole to robisz jejcznice czy omlet?

Jak pomoglem nie badź żur daj sog'a

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51046
no właśnie, jajecznica czy omlet?

bo jak jajecznica przywiera to w czym problem? szorujesz łyżką i tyle, bynajmniej nie zaburzy to końcowego efektu ;o

przy plackach/omletach warto tak czy siak dodać choć trochę tłuszczu
choćby rozsmarować ręcznikiem papierowym lub skorzystać z oleju pam w spray'u

a jajecznicę wal na maśle!
z suchej patelni jałowa
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Bardzo mala ilosc tluszczu do smazenia <5ml rozsmarowana na patelni powinna pomoc.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 251 Wiek 7 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11530
To co to za teflon? Ja wszystko co pakuje na teflon smażę bez oleju,dziś była jajecznica i nic nie przywarło
Tylko trzeba używać drewnianych łopatek,lub łyżek,wtedy teflon nie będzie się rysował.
...
Napisał(a)
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344
Lepiej kupić pam lub pochodne na allegro jest w bardzo dobrej cenie. Oleje w sprayu nie mają prawie tłuszczu i dobrze się na nich smaży i griluje, są nawet o smaku masła czy oliwy z oliwek...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51046
qazar, jak to oleje nie mają tłuszczu?

myślałem, że ich 'bezkaloryczność' polega na tym, że po prostu korzystając ze spray'u zużywamy na tyle mało oleju, że można te wartości pominąć

jest inaczej?
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 686
to nalej sobie minimalnie oliwy nie powinno przywierać a jest dobrym tłuszczem , ja tak czasem robie i jest ok.

Nie rezygnuj ze swych marzeń.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1024 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20096
Chodzi oczywiscie o omlet Jak robilem placuszki owsiane, to jakos problemu nie bylo. Natomiast kiedy omlecik to hmmmm, no nieciekawie w kazdym badz razie. Ostatnio smazylem na malym ogniu, ale moze powinienem to robic dluzej? Moze to spowoduje, ze omlet odklei sie od patelni?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11993
Ja robie tak: nalewam oliwy na patelnie, podgrzewam patelnie, zeby oliwa byla bardziej plynna, rozprowadzam ja poprzez roznorodne ruchy patelnia :D pozniej znow podgrzewam i wbijam jajka, zmniejszam ogien, pod przykrywke i nic nie ma prawa sie przykleic. Omlet jest pycha ;)
...
Napisał(a)
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy odniose pozytywne rezultaty??

Następny temat

Dieta do sprawdzenia

electro
Polecane artykuły