Zawroty głowy

Witam. Od kilkunastu dni czuję dziwny objaw bólu głowy. Myślę, iż to z powodu niewyspania ale nie do końca.. Czy zawroty głowy mogą być skutkiem nie jedzenia np. ziemniaków ??
Te bóle są w takich momentach jak np.
- gwałtowne stawanie z pozycji siedzącej/leżącej
- podczas sikania (tak :P )

Czy nie dobór jakiś witamin może o tym świadczyć ??

Moze byc tak jak napisal maciekvas, rowniez stres, problem z zatokami, cisnieniem, slaba regeneracja, o czym sam napisales, itd. Musisz dojsc do tego od kiedy tak jest i w jakim stanie wtedy byl Twoj organizm. Staraj sie wykluczac kolejne mozliwosci a jezeli nie przejdzie to idz do lekarza.

Wg mnie mało węgli. Spróbuj okresowo zwiększyć węgle (można nawet drastycznie) i obserwuj.

Zmieniony przez - macko910 w dniu 2009-07-16 22:17:59

mam to samo chociaz podczas sikania nie odczuwam, w moim przypadku na pewno nie jest to wina wegli bo stosuje diete carb cycling i jednego dnia przypada mi 6g/kg wegli a kolejnego 3g/kg wegli a zarówno jednego jak i drugiego dnia odczuwam to samo.

pokaż dietę i czy to nie skutek przetrenowania czasem?

nie mam diety

przetrenowanie ? hmm możliwe aczkolwiek myślę, że to nie to

nie wstawaj gwaltownie!!tez tak mialem.dzieje sie przez to ze czlowiek siedzac dluzsza chwile lub lezac jak szybko wstanie to zmieni sie cisnienie i cos tam jescze z krwia od tego te zawroty sbrobuj rano po spaniu szybko wstac z lozka to ci sie na bank zakreci

To moze od"cox-u" ???

nie mialem diety odzywiałem sie byle jak i jadlem gdy juz nie wyrabialem z glodu :) potrafilem jadac 1 posilek plus slodycze lub dwa posilki :) i pare lat miewalem takie zawroty glowy przy wstawaniu nie wazne czy szybko wsta;em czy robilem to powoli mialem zawroty glowy :) podczas sikania zdarzalo sie bo stalem :P ale bólów głowy nie mialem :P od momentu jak zacząlem sie normalnie odżywiać było coraz lepiej a jak przeszedlem na diete i 6 posilkow dziennie zaczalem jesc tak zawroty głowy zniknęły i nie wiem czy to dzieki węglom czy białko pomoglo, ale spokojnie tak dlugo jak sie dobrze odżywiam tak zawrotów głowy nie miałem :)

PS. wątpie że to przez brak ziemniaków :)

EDIT: maciekvas nie zgodze się z Toba nie raz musialem sie zrywac z wyra jak poparzony bo zaspalem i zawrotów żadnych nie bylo :) prawda jest taka że ciało ludzkie to wybryk natury i u każdego inaczej reaguje :P u Ciebei może sie to sprawdza u mnie nie :P jak sie źle odzywiałem to nie wazne jak wolono bym wstawal mialem zawroty głowy przez co musialem na chwile przysiaśc by nie zemdlec :P

Zmieniony przez - Resistant8 w dniu 2009-07-17 00:32:41

Możliwe że powodem było zbyt niskie ciśnienie krwi, które się uregulowało po tym jak zacząłeś odżywiać się lepiej. I to nie tylko z powodu węgli i biała, ale wszystko. Makro jak i mikroskładniki których z pewnością przybyło.

Tak jak resistant neguje wytpowiedz Macka . Sam podnosze sie gwałtownie i zadnych problemow nie mam .Na pewno tu nie chodzi o żywienie chyba , że sie głodzisz w co watpie bo tu nie ma tak głupich ludzi, więc tyrzymaj miche. ja bym szukał powodów w treningu . Nie masturbujesz sie za dużo? Jakie treningi i w jakie dni uprawiasz? Robisz rozgrzewke i rozciaganko przed i po treningu?

to moze byc tez braku wody w organizmie(tez sie nie zgadzacie)