power ball

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Adrian1310

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152586

jak dla mnie dupa blada
wole zrobić uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą

Podaj że piwo mie!

...

pawel0126

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 95 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8683

...

Lukasz7777

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 507 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16771

Chcialbym robic tym rozgrzewke przed zginaniem sprezyny i cwiczeniami ze sztanga.
Co myslicie o takich za 8zl na pierwszy raz? :)

...

REFLUXXX

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18821

bawiłem się tym ale jakoś nie szczególnie, po kilku seriach uginań sztangą bardziej mnie przedramię pali

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...

Mr.Figiel

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1314

miałem to urządzonko i najlepsze efekty były wtedy jak już wracałem z treningu, na siłce tylko delikatnie przedramie tkz zwijanie, jadłem miche i siedziałem przed TV i machałem wtedy naprade przedramie puchło a nie męczyło tak jak uginanie nadg ze sztangą.

Co mnie nie zabije to podwójnie wzmocni mnie.
http://www.sfd.pl/Własna_Siłownia_-_zajrzyj_i_oceń-t509505-s2.html <b> moja siłownia :) </b>

...