pawel0126

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8683

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.01.2016 (08:57)

Data rejestracji 01.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	Alchemia Decanabol 250 Real/fake?	28	2009-06-27 14:56
Po siłowni, o siłowni	Reklama wakacyjne szaleństwo wchodze dziś na sfd patrze reklama i nagle zauwazylem tego typa na reklamie rysunkowego. myśle sobie znam go tylko gdzie ja go widzialem (czasami sie potrafie zastanawiac kilka dni gdzie kogos widzialem np.sprzedawce ze sklepu, i myśle az dojde do	2	2009-07-18 23:08
Trening dla początkujących	Mój trening na rzeźbe do oceny chciałbym przedstawić wam mój plan treningowy, a zarazem prosić o uwagi/poprawe treningu jeśli coś robie źle. cel tego planu to redukcja/rzeźba ogólnie poprawa definicji mięśnia zmniejszyć obwód pasa. przed każdym treningiem robie 10 min	0	2009-04-12 14:19
Administracja i Moderatorzy	Zmiania lokalizacji dlaczego nie moge zmienić lokalizacji w dziale z wiadomościami regionalnymi. mam "polacy za granicą" i nie moge tego zmienić -.-, też tak macie ?	13	2009-02-28 22:49
NUTRIFARM&OLIMP	Konkurs zmiana regulaminu - pytanie zauważyłem że zmienił się regulamin i mam pytanie czy paragony sa potrzebne tylko do opanowań zbiorczych (batony/hmb kreatyna w blistach) czy do wszystkich produktów ?	13	2009-03-12 08:31
Targowisko	Konkurs olimp kody/hologramy zauważyłem że zmienił się regulamin i mam pytanie czy paragony sa potrzebne tylko do opanowań zbiorczych (batony/hmb kreatyna w blistach) czy do wszystkich produktów ? edit: o fak! nie ten dział, przegladałem i nie to okno kliknołem. prosze o	0	2009-03-11 19:32
Targowisko	[K] Kurtka Baseballowka 0 zmieniony przez - pawel0126 w dniu 2008-10-12 22:16:34	0	2008-08-16 22:47
Administracja i Moderatorzy	oszukali mnie moj poprzedni nick to pabbloss dostalem bana żekomo na 2 dni za to że mnie poniosło po klęsce polaków z austria gdy sędzia podyktował karny w ostatniej minucie lecz niedawno chcialem wejsc na konto a tam pisze ze mam bana do 2010r. żądam aby zostalo	16	2008-07-01 23:42
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatyna opakowanie niedawno kupiłem kreatyne olimpu i zastanawia mnie ile jej jest bo pisze 1300g a u góry jest pasek 300g gratis/free więc jest 1600g ? wiem ze troche dziwne pytanie ale naprawde zastanawia mnie to.	1	2008-07-02 00:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Czy ktoś kojarzy tą nute?	2012-12-15 19:23
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Jakie siłownie w Bydgoszczy	2011-08-03 22:06
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Jakie siłownie w Bydgoszczy	2011-07-30 23:05
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2010-04-10 15:17
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka i dziwne jej elementy	2010-02-18 13:08
ActivLab	O rapie po treningu dyskusje....	2010-02-13 23:12
Po siłowni, o siłowni	Rękawice z usztywniaczem jakie polecacie	2010-02-13 15:19
ActivLab	O rapie po treningu dyskusje....	2010-01-03 15:02
Galeria Zdjęć	foteczki szpaka	2009-12-27 18:35
Odżywki i suplementy	Najmocniejszy Spalacz	2009-12-21 08:17
Po siłowni, o siłowni	Plakaty Animala	2009-11-01 01:02
Muscular Development	Zapowiedź nowego numeru	2009-08-30 10:34
Odżywki i suplementy	Venom Viper i inne Powery	2009-08-29 21:29
Odżywki i suplementy	Venom Viper i inne Powery	2009-08-29 21:15
Odżywki i suplementy	Venom Viper i inne Powery	2009-08-29 20:52
Muscular Development	Zapowiedź nowego numeru	2009-08-29 20:47
Galeria Zdjęć	Obecna Forma :)	2009-08-20 20:12
Galeria Zdjęć	Obecna Forma :)	2009-08-20 20:07
Galeria Zdjęć	Obecna Forma :)	2009-08-20 20:03
Baza klubów Sztuk Walki	kickboxing bydgoszcz	2009-07-24 19:35
Po siłowni, o siłowni	power ball	2009-07-14 23:22
Po siłowni, o siłowni	Co na pająki w piwniach (siłowniach).	2009-07-02 00:14
Po siłowni, o siłowni	METROFLEX	2009-07-02 00:03
Przegląd prasy branżowej	MD Lipiec/Sierpien 09	2009-07-01 23:15
Przegląd prasy branżowej	MD Lipiec/Sierpien 09	2009-06-30 22:59
Firma	ławki do ćwiczeń	2009-05-10 18:25
Po siłowni, o siłowni	Muzyka z tematyką o siłowni	2009-05-09 19:03
Kaizen	*** Pytania do KAIZENTEAM!	2009-05-09 17:46
Po siłowni, o siłowni	Muzyka z tematyką o siłowni	2009-05-09 13:30
ActivLab	MISTRZ POLSKI forma zrobiona na produktach ACTIVLAB	2009-05-07 09:18