...
Napisał(a)
Panowie, nie wiem co Wam tu nie pasuje, przecież Pera123 napisałe, że ten jego kolega to 10cm niższy więc Low mógł wejść na kark
...
Napisał(a)
Na kark to mógł wejść high kick,ewentualnie mawashi geri jodan,ewentualnie inaczej można nazwać takie kopniecie.Nazwa low kick wyrażnie mówi niskie kopnięcie,no i wierzę w takiego low kicka na kark,ale przeciwnik by musiał na czworaka stać
Dobra,ja kończę spamować.
Dobra,ja kończę spamować.
Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.
...
Napisał(a)
low kick na kark mmmmm to sie tak da ... wyczuwam wkręt w tej wypowiedzi jak pobiłeś boksera to musiał być wyjątkowo tepy i mały bokser skoro nie wiedział że sie ręce wysoko trzyma i jeszcze wyłapał buta na łeb
Zmieniony przez - Nikolaj030 w dniu 2009-07-14 11:43:45
Zmieniony przez - Nikolaj030 w dniu 2009-07-14 11:43:45
...
Napisał(a)
Nie żaden wkręt a z tym low kickiem to specjalnie tak napisałem, a tępy to chyba był bo mnie odepchną i wtedy dostał buta i tyle. Jeszcze jakieś niejasności?
Mój trening: http://www.7minpolska.com/?id=Ascalioth
...
Napisał(a)
Z góry sory za odkop, ale chce poruszyć kwestie ważną w tym temacie, skoro mówicie że nie można samemu się niczego nauczyć, a dostęp do jakiś szkółek jest niedostąpny, to jakie ćwiczenia należy robić, jakie rozciąganie, ile dni w tygodniu, jak. Żeby zacząć szkolenie w jakieś szkółce wole być rozciągnięty. Takie ćwiczenia koordynujące, zwiększające siłę i szybkość ciosów
...
Napisał(a)
Myślę że sensowna szkoła zapewni Ci takie rozciąganie itp od początku, nikt Cię nie rzuci na głęboką wodę, a jeśli trener też jest rozgarnięty to może ułoży Ci plan, jeśli jednak mimo wszystko chcesz się sam rozciągać to użyj opcji szukaj, na tym forum jest mnóstwo podobnych tematów gdzie znajdziesz odpowiedzi.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
Moje zdanie jest takie,że jak chce coś popróbować to może zalezy tez co chce ćwiczyć.Poogladal by filmiki najpierw chodzenie,garda,lewy,prawy i znaleźć sobie kolege i sparować na 30% na sam lewy itd pomalu może by coś z tego bylo.Wiadomo to nie to co w klubie,ale napewno bylby choć troche lepszy od zwyklego goscia spod sklepu;)
...
Napisał(a)
Lepiej się zająć robieniem siły i kondycji. Szkoda czasu na coś co i tak jest chvjowe i nic nie da.
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
jeśli autor tematu dalej jest zainteresowany to znalazłem coś takiego..
eTreningi
home page
http://etreningi.pl
zajawka
eTreningi
home page
http://etreningi.pl
zajawka
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
Zadawanie prostych z koordynacją nóg sierpy , ogólnie uderzenia rękami są do nauczenia i przyswojenia samodzielnego nie ma w tym wielkiej filozofii tylko ciężka praca i kodowanie. Trosze gorzej z kopnięciami.
Ale pamiętaj najważniejsze są sparingi z doświadczonymi ludźmi których dostarcza klub to podczas nich łapiesz najwięcej doświadczenia i obycia :).
Ale pamiętaj najważniejsze są sparingi z doświadczonymi ludźmi których dostarcza klub to podczas nich łapiesz najwięcej doświadczenia i obycia :).
Polecane artykuły