SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Zaczac treningi czy nie?- prośba laika o rade

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1838

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1424
Witajcie , najpierw przedstawie swoja sytuacje :
Od ok 4 miesiecy mam 17 lat , od 8 miesiecy trenyje kulturystyke.
Jestem strasznie nierozciagniety , poza siłownia(treningi intensywne) co jakis czas gram w kosza , piłke nozna lub pójde na basen(bardzo zadko). P ok 3 lata trenowałem pływanie , jednak zakonczyłem "kariere" na kozysc cwiczen siłowych. W wieku ok 6-7 lat uczeszczałem na zajecia Taekwondo (przez ok 1, 5 roku) . Mam ok 188cm wzrostu i ok 87 kg wagi( jestem raczej ektomorfikiem ale troszeczke tłuszczu przydałoby sie spalic , zeby uwydatnic miesnie) . Dobra a teraz do konkretów :
Chciałbym zapisac sie na karate lub akido(zaczac solidny trening) jednoczesnie chodzac 3 razy w tyg na siłownie jak myslicie czy w mojej sytuacji i wieku jestem jeszcze w stanie cos osiagnac?
Jakby sie to odbiło na moim wygladzie , nie "spaliłbym" miesni?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 572 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19308
A w jakim celu chcesz ćwiczyć???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1424
Zwiekszenia sprawnosci , poznania róznych rechnik obrony , ataku , tak zeby umiec sie obronic na ulicy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 34575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 195972
Na Aikido więc nie idź.
Jakie to karate?
Co masz na myśli pisząc o osiągnięciach? Chodzi Ci o zawody sportowe?
Co jeszcze poza tymi dwoma możesz trenować? Mozna Ci polecić jakis inny styl poza Aikido bądź tym Karate?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1424
No a co bys mi polecił ? Czemu akido nie ? Nie zalezy mi na zawodach sportowych , ale chce byc w tym dobry.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1424
A jakie to karate to niestety nie wiem , ale postaram sie dowiedziec.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 34575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 195972
Dobry, jeśli bedzie Ci zależeć, możesz być w czymkolwiek.

Aikido nie polecam, ponieważ nie spełnia warunku przydatności do walki To jest styl pokazowy, nie ma tam konkretnej rywalizacji.

Nie chcę Ci polecać czegoś, czego nie będziesz mógł trenować u siebie, bo to nie ma sensu. Napisz, co mozesz trenować, albo przynajmniej gdzie mieszkasz, moze ktoś cos wie na temat wyboru sekcji.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1424
Mieszkam w Giżycku . Do wybory jest zdaje sie jeszcze taekwondo jutro spróbuje dowiedziec sie wiecej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 572 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19308
Jak karate to KK, ale najlepiej idź na tkd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 10832 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38587
Więc dowiedz się konkretnie
1. jakie karate, bo może być kyokushin, shotokan, lub, co mniej prawdopodobne, jakis inny styl karate. a kazdy jest inny i mają rózną przydatność
2. jakie taekwondo? WTF, ITF, GTF? bo i tu są spore róznice
3. jak się nazywa instruktor?
4. jakie mas zinne style do wyboru? pewnie, Gizycko niezbyt wielkie, ale może mas ztam cos jeszcze?

Aha, aikido nie ma niestety wiele wspólnego z tym, co poakzuje Seagal. Właściwie w tym stylu dobra jest tylko jego promocja - marketingowa robota na medal.

BaKuS1, może uzasadnisz swoje zdanie, zamiast odkrywaniem prawd objawionych robić wodę z mózgu?

Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-05-15 20:07:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 332
a chcesz sie rozciagnac czy byc dobry w kumite i kata? Wiesz jak chcesz sie rozciagac to mozesz sie sam rozciagac w domQ... a jak o kumite no to zapisz sie do jakiegos klubu chociasz wiesz czy chcesz karate tradycyjne czy cos innego ?

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle trafieni"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc Ból szczęki

Następny temat

Treningi bokserskie w Opolu