TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

ja tam 200ml mleka, troche wody, 30-40g białka w prochu i ok 100g płatków i czasem męczę to przez 20min Ale rano to raczej nie rządzę apetytem

Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-06-29 12:40:12

siema eklajps

sledze bo ciekawie moze byc na koncu jak nie dasz ciala

co do porannych porcji owsianych to zdarzalo sie i 200g zmiksowanych

ale pozniej od 8 do 12 zoladek napuchniety jak balon i brak checi do jedzenia czegokolkwiek, lepiej mniej a czesciej

pozdrawiam

Siema,
nie mam neta do jutra lub pojutrza. Z przyczyn ode mnie nie zależnych.

Z ciekawostek..waga 83kg rano, nowe rozstępy na przednich aktonach barków .
...i dziś pierwszy raz w sklepie ciuchy w rozm. M były na mnie za małe do tego stopnia, że nie dałem rady sam zdjąć koszuli

M?

toż to kobiecy rozmiar.



Zmieniony przez - piter_1988 w dniu 2009-07-02 16:28:05

Jest rozstęp jest postęp
Smaruj oliwką przed treningiem lub balsamem do ciała. Od kąd dbam o to nie pojawiają mi się żadne rozstępy.

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-02 22:04:49

siema
przeczytalem wzystkie 15stron,podoba mi sie prowadzenie,fotki,wypiski,SOG
pzdr.

Również dam soga
I sorry bo błęda zrobiłęm w gramatyce , poprostu szybko pisze.

------------------------------------------------------

Żyjesz ?

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-05 00:55:48

Pisal ze neta nie bedzie mial na 2 dni takze pozostaje czekac na wypiske

Eclipse21 nie lubie tego mówić ale test jest prowadzony jak dla mnie słabo....rozumiem że możesz nie mieć internetu(jest już więcej niż 2 dni)ale napewno nie zbawiło by cie 3 zł na kafejke i od razu wszyscy byli by zadowoleni

Dziś wracam!