SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 44996

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 872 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12991
Eclipse a ty nadal swoje i ta twoja ironia
Nie widzisz, że gdzie się nie pojawisz to cie wszyscy obrzucają obelgami.
Jeśli chodzi o moje pytania to niestety nie jestem sam nawet ci którzy byli przychylni nie umiałeś im odpowiedzieć.
A z podsumowania robisz se jaja i nie wiem na co czekasz.
W sobotę czy w niedzielę ubiegłą nie mogłeś zrobi, tak jak mówię nawet podsumowania nie umiesz dać jak człowiek tylko po tygodniu przerwy

Jeśli idzie o b-f to chodzi o to iż eclipse jakoś się tu nie odzywał parę dni a dał w międzyczasie foty formy na body-factory w zakładce pojedyncze zdjęcia( wszystko zostało skasowane i eclipse dostał bana)
Został tylko jeden post obrazujący tą sytuacje moderatora czorcia7
cytuję
"Zapraszam do dyskusji kulturalnej
i na temat.
No chyba ze chcecie podzielic losy kolegi wyżej...
"

myślał że znajdzie kolegów na b-f, a użytkownicy zmieszali go z błotem i tak samo jechali po nim moderatorzy
cytuje "wy******laj stąd oszuście" "wziął byś się lepiej za test" i go wszyscy ośmieszyli. Oczywiście Eclipse jeszcze jak to on zaczął pyskować moderatom.
Z kolesia mam zwałę, bo nie umie nawet dostrzec powagi sytuacji, i lata po forach i dając foty formy


Zmieniony przez - ___PELE___ w dniu 2009-08-05 12:54:39

Zmieniony przez - ___PELE___ w dniu 2009-08-05 12:59:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 410 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20389
sprawiedliwie tak jak kolega z testu olimpu powinien być ban i koniec gadki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 634 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5488
i gdzie to podsumowanie?
...
Napisał(a)
Usunięty przez w0jt za pkt 1 regulaminu
w0jt Dana White
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 13762 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 93464

Business as usual

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1990 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51121




Na wstępie...przepraszam osoby, który zawiodłem nieregularnym prowadzeniem testu. Sam nie do końca wiedziałem na co sie pisze, byłem pewny, że podołam zadaniu mimo, że kończyła sie sesja, zaczynały wakacje, pojawiła się większa harówka w pracy. Po za tym życie prywatne - w wakacje wiadomo aktywniejsze, wypady nad wode, z dziewczyną, ze znajomymi, kino, kolacja na mieście, troszke irytujące jest to, że wiele z czytających nie rozumie, że nie każdy może poświęcić 30-40 min codziennie na wrzucenia kompletnej-pełnej wypiski. Bo tylko takie mnie interesowały, wolałem odczekać te 2-3 dni i uzupełnić niedociągnięcia porządnie zamiast wrzucać byle jakie bazgroły zrobione w 5 minut. Nie zawsze się to udawało, ale w większości przypadków - tak.
Denerwowaliście sie, że olewam 'pojazdy' kierowane w moją strone...troszke tak było, bo ja w stosunku do siebie byłem w porządku - dieta, trening na 100%. Wstyd mi było jak dostawałem opier... od np Banana, Miętasa, Siwego - bo to osoby w różnym stopniu ważne dla forum, jakoś odpowiedzialne za to co wyczyniam, szczególnie ost wymieniony - Siwy - znamy sie osobiście i było mi głupio, że jestem w jakimś stopniu nie fair w stosunku do niego, a Siwulek pewnie sie raz czy dwa powstydził, że mnie zna . Wypada na koniec jeszcze raz przeprosić tutejsze władze , sponsora i czytających. Na początku zimy postaram sie zrobić test niesponsorowany albo chociaż założyć dziennik - będzie często odwiedzany lub nie - chce troszke sie zrehabilitować.

*** ZESTAW TESTOWY ***

Biogenix Ultra Whey





Rozpuszczalność: 10/10 !
Smaki: wanilia - 7/10, truskawka 9/10

Mam porównanie z częściej kupowanym ProLongatum, wszystko na plus - smak, rozpuszczalność. Wanilia szybko sie znudziła, za to truskawke mógłbym pić codziennie. Żałuje, że nie miałem okazji spróbować czekolady, ale jestem pewny, że jest jak z MonsterMass'em - pysznie. Bardzo dobra alternatywa dla zagranicznych, głównie amerykańskich.

Biogenix Monster Mass





Rozpuszczalność: 10/10 !
Smaki: wanilia - 7/10, czekolada 9/10

Tu również sie nie zawiodłem. Wanilia jak Ultra Whey - lekki zamulator za to czekolada przepyszna. Truskawki i zielonego jabłka nie moge obiektywnie ocenić, bo piłem po 1 porcji, na początku testu, dla spróbowania. Po prostu otworzyłem delikatnie folie, podebrałem po 1 porcji i szczelnie je z powrotem zamknąłem. Mam pewną propozycje odnośnie tych 2 1-kilogramowych folii, ale o tym na końcu.

Biogenix CREVOLUTION STAGE I





Rozpuszczalność: 10/10!
Smak: cytryna - 4/10

Podchodziłem do tego stacka z wielką nadzieją, czytało sie/słyszało, że jest niedoceniany, a bije na łeb słynnego CellPumpa. Niestety nie zgadzam sie z tymi opiniami. Dla mnie CP jest kultowe i efektywniejsze od Crevo. Smak cytrynowy tragedia . CP pomarańczowe przy nim to poezja. Szkoda, że nie doszła do mnie druga puszka, bo może coś by sie lepiej rozkręciło.. Jednak polecam, warto przetestować na własnej skórze żeby mieć wyrobione własne zdanie.

Biogenix AERO2





Pierwszy raz miałem do czynienia z jabłczanem cytruliny, mam porównanie z w pewnym stopniu podobną argininą, AerO2 wypada lepiej moim zdaniem. Pompowało pięknie, sądze, że to właśnie zasługa AerO2, a nie Crevolution gdyż 2-gą połowe testu cisnąłem tylko na nim [przedtreningowo].
Cena nie jest przerażająca, warto spróbować.

Biogenix HMB 1000 Monster Caps





Tu nie ma za wiele do oceniania, słynne HMB dające 200% czystej masy i 400% rzeźby .

Biogenix M3 CREATINE TRICREATINE MALATE





Jabłczan jak jabłczan, znana i doceniana forma kreatyny. Ekonomiczny, kapsy malutkie - łatwe do łykania, dwukolorowe - apetyczne .

Ogólne podsumowanie suplementów:

Białko + gainer - pychota, Biogenix trzyma poziom. Stack - Crevolution - szkoda, że 1 pucha, w połączeniu przedtreningowy z AerO2 kosił super, solo - [spróbowałem 2x] bez rewelacji. HMB - bez odczuć, M3 Creatine - główny składnik testu. Zestaw kosztowny, ale godny polecenia. HMB i taka ilość gainera - zbędne, lepiej przeznaczyć kase za nie na witaminy, minerały etc. Taka moja mała wskazówka..

***DIETA ***

Dziennie na diete wydawałem mniej więcej 20-30 zł co daje około 1800 zł wydanych na jedzenie w trakcie testu.
Codziennie 700gr kury rozbijane na 3 porcje + owoce + dużo wody + herbaty + kawa + ryż + makarony + przyprawy itd..
Alkoholu zero przez cały test - na szczęście znajomi już sie przyzwyczaili, że nie pije i nie nalegali na imprezach.
Warzyw zdecydowanie za mało, ale co zrobie..nie podchodzą mi, zaczęły sie pojawiać tego skutki uboczne - jak kiedyś przy przebiałczeniu organizmu, na szczęście nie aż na taką skale mimo, że spożywałem codziennie Colon C + proszek zasadowy - nie zawsze o tym pisałem, ale zeszły mi prawie po 2 opakowania tych specyfików.

*** TRENING ***

Wiem...nie został wpisany na pierwszą strone, wina - moje gapiostwo. Można było jednak obserwując wypiski sobie go wyklarować. Zdarzało sie, że odbiegałem od ram treningu i zaczynałem trenować intuicyjnie - bardzo to lubie. Przez ostatnie 2-3 tyg testu doszła większa aktywność - od czasu do czasu bieganie + basen co dało niestety albo stety -1kg wagi od szczytowej.
Były momenty, niestety często, że dawała o sobie znać przepuklina, o czym tu starałem sie pisać. Z tego względu przede wszystkim nogi nie były prawie w ogóle trenowane... Do tej pory nie pogodziłem sie z tym, że nie moge robić martwego ciągu, przysiadów, bo je "kochałem" .

Porównań siłowych za bardzo nie mam jak przedstawić, może po za jednym;
wyciskanie sztangi na skosie w dół średnim chwytem;
1-wszy trening, ostatnie serie: 80kg x 8 x 2
ostatni trening, ostetnie serie: 100kg x 5 - 105kg x 3

*** WYMIARY ***

Wzrost: 181cm / 181cm
Waga: 79kg / 84,5kg
Barki: 120cm / 124cm
Klatka: 104cm / 109cm
Ramię: 38cm / 39,5cm
Przedramię: 35cm / 36cm
Udo: 60cm / 60cm
Łydka: 38cm / 38,5cm
Pas: 85cm / 87cm

Ciesze sie z poprawy klatki - i góra i dół poszedł do przodu, znalazłem na nią sposób. W ręce wciąż nie ma 40cm, chyba trzeba będzie przejść na ciemną strone mocy .. Nadgoniłem lewe ramie - obwód równy z prawym, a zawsze było te 0,5 cm mniej. Bebzon troszke urósł, ale na szczęście krata jeszcze prześwituje. Ogólnie - nie zalałem się, poprawiłem gęstość, ubicie, klatke, ramiona, barki [tu chyba pojawiła sie lekka dysproporcja?].
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1990 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51121
*** ZDJĘCIA ***

Na początek film w pełnym zamaskowaniu ...bez szydery prosze!
Szkoda, że światło nie do końca korzystne, ale w czasie trwania testu z 4 halogenów w przedpokoju ostał mi sie 1 .





Porównanie niestety można zrobić jedno - podobne światło. Nie mogłem zrobić zdjęć w identycznym jak przed testem, bo również popaliły mi sie żarówki .





Przód luz:







































2 chaotyczne tricepsy z telefonu:







Mam jeszcze drugi filmik, ale to co na nim wyprawiam.... Jutro jak znajde chwile czasu to porobie z niego bonusowo screeny i wrzuce.

*** OGŁOSZENIE DUSZPASTERSKIE ***

Zostały mi 2 folie MonsterMass'a.




Truskawka + jabłko. Z miłą chęcią oddam je w dobre ręce, prosze moderatorów o wskazanie komu je odpowiednio zabezpieczone wysłać. Może kto pierwszy ten lepszy? Decyzja należy do Was. Wskażecie komu - wysyłam na drugi dzień pocztą dobrze zabezpieczone.

To teraz czas na Wasze pojazdy...

Pozdrawiam.

Ps. Jest 02:50 - ponad 2 godziny pisania podsumowania za mną, uff.. a pobudka o 6:15



Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2009-08-06 02:54:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31600
gratuluje wytrwałosci,widac efekty
jak cos to pierwszy bylem w sprawie monster massa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31600
sorry za offtop ale tylko mi sie emotikony nie wyswietlaja??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2532 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13988
Ogladałam całe zamieszanie z ukrycia.

Cóż, za zestaw za ponad 1 tys. zł to powinieneś był znaleźć chociaż co 2 dni te 20-30 minut żeby wstawiac rozpiskę regularnie.mogłeś to zrobić wstając z łóżka te pół godziny wcześniej albo idąc spać później.
Sponsorowany test zobowiązuje.
Wybacz, ale tłumaczysz się jak małe dziecko, które coś przeskrobało i zrzuca winę na wszystkich innych naokoło.
Efekty widać, jest na +, ale to nie rekompensuje tego, że będąc dorosłym (tak się przynajmniej wydaje) i dojrzałym człowiekiem postąpiłeś tak nieodpowiedzialnie.

Zobacz test Olimpa koleżanek, Żyrafka jakoś mogła dawać rozpiski regularnie (a jakiej jakości one były, a ma na pewno więcej obowiązków od Ciebie, jednakże znalazła czas i na test.

To tyle z mojej strony.

Pozdrawiam.

........ó?o...............ó?o.ó?ó?oó?o.ó?ó?ó?ó?o....ó?o..........

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/-t564195.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46592 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
troszke irytujące jest to, że wiele z czytających nie rozumie, że nie każdy może poświęcić 30-40 min codziennie na wrzucenia kompletnej-pełnej wypiski.

Ale zrozum że podejmując się robienia testu musiałeś liczyć się z tym że będziesz musiał tyle czasu przeznaczyć. Było się nie zgłaszać skoro nie mogłeś spełnić wymagań. Mogłeś zrezygnować z wyjść z dziewczyną i ze znajomymi bądz je skrócić (ale kto by chciał ). Starałeś się to pogodzić ale ze stratą dla testu a wybierając własne przyjemności.
I w pełni swoich zobowiązań nie wypełniłeś.

Pewne efekty są. Widać na papierze że sporo poszło a to najważniesze bo nie zawsze zdjecia wszystko oddają.

A filmik w chustce miażdzy

Pozdr.

Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-08-06 08:36:06
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

http://www.idssports.com/

Następny temat

Diabeł

Masa