TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

Witam serdeczniej.
Mam przygotowaną wypiske do wklejenia, ale na drugim kompie, jutro wraz z tą z jutrzejszego treningu ją wklepie.
Tymczasem pokaże jak wyglada główny posiłek śniadaniowy
+ oczywiscie mleko, owoce, oliwa i kawa.
%)




Jeszcze eksponowanie przedramienia [wieksze niż łydki]

no łydki dotyraj, bo tak troszeczke leszczowato


No i takiej ilości płatków na śnaidanie to nie ma szans, nie wpierdooliłbym

Też kupuje Halinę, bo są najdrobniejsze i mają wygodne zamknięcie . Tylko u mnie 70g na raz to jest maks, i tak to długo męczę.

Przecież 100g to mało
Zróbcie tak jak ja i odstawcie już zalane na 5 minut - płatki fajnie namakają i wchodzą bez problemu.

Łydek i bicepsów chyba nie bede miał nigdy

Z bickami mm podobny problem, nic na nie nie wchodzi...


100G to jeszcze ogarnę, ale zanim zmiękną, musza byc świeżo zmiksowane, jak "napuchną" wodą, to nawet nie mam co sie zabierac

Co to jest 100g płatków? Na noc zalewam wrzątkiem, rano dolewam białeczka i wciągam w 5 minut.

Albo po prostu wymieszać z wodą w szejkerze, zatkać nos, przechylić szejker... i po kłopocie

Chyba, że dodamy białeczka, wtedy nosa zatykać nie trzeba

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-06-29 11:16:23

Można też zmiksować. Z braku czasu rano czasem tak robię.

I wtedy wymieszane z bialeczkiem wchodzą jak złoto

no to mój sniadaniowy mix
od wielu miesięcy standardowe śniadanie, a i 150g płatkow zmiksowanych 'wejdzie' bezproblemowo w pare min