...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
I tak najlepsze jest musli. Przynajmniej smakowo
A na poważnie to musli jest chyba dobrym rozwiązaniem, prawda? I jakbyście mogli mi podać w przybliżeniu IG musli, to byłbym wdzięczny. Zarówno nie gotowanych, jak i gotowanych (ja wcinam pierwszy wariant )
Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
A na poważnie to musli jest chyba dobrym rozwiązaniem, prawda? I jakbyście mogli mi podać w przybliżeniu IG musli, to byłbym wdzięczny. Zarówno nie gotowanych, jak i gotowanych (ja wcinam pierwszy wariant )
Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
...
Napisał(a)
Płatki owsiane są znakomitym żródłem ww złożonych. Przed każdym treningiem jem je z mlekiem. Dają dużo energii
...
Napisał(a)
Platki owsiane sa przede wszystki zrodlem WW i blonnika, maja tez troche bialka, ale to nie za to je "cenimy" najbardziej. Znakomite na sniadanie z dodatkiem zarodkow pszennych + bialeczko: chudy twarog, bialka jaj/OVOPOL
no pain, no gain
no pain, no gain
były moderator działu ODŻYWIANIE
...
Napisał(a)
Nie polecam platkow przed treningiem. Fakt ! Daja kopa (bo nosza wysokie IG) ale starczaja na krotko... lepiej zjesc posilek zlozony z weglowodanych o niskim IG
-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
A czy trzeba je koniecznie jesc z cieplym mlekiem????
Nara
Nara
Pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
OD kiedy to zwykle platki owsiane maja wysoki IG Maja bardzo niski rzedu 45-40 a dla porownania ryz ma ponad 80
Pozdrawiam,
NoRtOn
Pozdrawiam,
NoRtOn
Pozdrawiam,
NoRtOn
*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best
...
Napisał(a)
Cichy-Figa platki owsiane jesli nie gotowane maja bardzo niski IG
moze pomylilo Ci sie z platkami kukurydzianymi...
DUSZA- transcendentalne pojęcie wnętrza oraz osobowości człowieka. Dusza każdego człowieka jest jak odcisk palca zostawionego na szybie pociągu który jedzie ku nieznanemu, a faktycznie to jest strumień impulsów elektrycznych w naszym układzie nerwowym. Opór duszy maleje wprost proporcjonalnie do wypitego C2H5OH (vodka)
moze pomylilo Ci sie z platkami kukurydzianymi...
DUSZA- transcendentalne pojęcie wnętrza oraz osobowości człowieka. Dusza każdego człowieka jest jak odcisk palca zostawionego na szybie pociągu który jedzie ku nieznanemu, a faktycznie to jest strumień impulsów elektrycznych w naszym układzie nerwowym. Opór duszy maleje wprost proporcjonalnie do wypitego C2H5OH (vodka)
...
Napisał(a)
Hmmmmmmmm to musialo mi sie cos po***ac A plaki kukurydziane nortonku ? Moze mi sie pomylilo..
-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
aAAAAAAAA NO I JUZ wszystko jasne
LuKREcja sie wpisalas podczas kiedy ja myslalem
Dzieki !! :D:D:D:
JEdnak nie jest ze mna tak zle
-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
LuKREcja sie wpisalas podczas kiedy ja myslalem
Dzieki !! :D:D:D:
JEdnak nie jest ze mna tak zle
-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
hyhyyyyy - ma sie tego czuja
a kukurydziane sa chamsko przetworzone, smierdza i maja indeks
85 bleeeeee - w ogole to nie wiem po co ktos je wymyslil - do kosza z nimi, a co!
never pop your nose where you're not supposed to...
a kukurydziane sa chamsko przetworzone, smierdza i maja indeks
85 bleeeeee - w ogole to nie wiem po co ktos je wymyslil - do kosza z nimi, a co!
never pop your nose where you're not supposed to...
Polecane artykuły