doskonale
45 minut, czasem godzine.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
184
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24911
...
Entor
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
701
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19472
50 minut
W defensywie nie do pokonania,w ofensywie nie do zatrzymania!!
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
2 godzinki 
...
sqrwiell
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
569
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4422
60-120 minut, zależy jaka partia albo czym sie wspomagam
...
Przemex41
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
486
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16515
70-90 min
Szerokości
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
277
2 godziny dziennie nie liczac biegów wieczornych, i porannnych rozgrzewek, na tłok nie narzekam bo mam swoja siłownie
...
sambi1992
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
11474
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
63494
w granicach 1godz.
www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...
...
tomas69
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
912
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10929
równa godzina czasem co do minuty:) a jak robię ramiona to godzinka 10 min ;)
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
50-90 minet
...
dudpis
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14530
+/- 9O min :)
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
