doskonale
45 minut, czasem godzine.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
184
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24911
...
Napisał(a)
Entor
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
701
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19472
50 minut
W defensywie nie do pokonania,w ofensywie nie do zatrzymania!!
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
2 godzinki 
...
Napisał(a)
sqrwiell
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
569
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4422
60-120 minut, zależy jaka partia albo czym sie wspomagam
...
Napisał(a)
Przemex41
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
486
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16515
70-90 min
Szerokości
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
277
2 godziny dziennie nie liczac biegów wieczornych, i porannnych rozgrzewek, na tłok nie narzekam bo mam swoja siłownie
...
Napisał(a)
sambi1992
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
11474
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
63494
w granicach 1godz.
www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...
...
Napisał(a)
tomas69
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
912
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10929
równa godzina czasem co do minuty:) a jak robię ramiona to godzinka 10 min ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
50-90 minet
...
Napisał(a)
dudpis
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14530
+/- 9O min :)
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
