| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Po siłowni, o siłowni
|
ABW - jak sie tam dostać ??
witam, interesuje mnie praca w abw. trochę poczytałem na ich stronce jak wygląda rekrutacja ale coś "za fajnie" mi to wygląda.
art. 44. służbę w abw albo aw może pełnić osoba:
1) posiadająca wyłącznie obywatelstwo polskie,
2)
|
5 |
2009-04-25 21:25
|
|
Doping
|
KSW 16 - dyskusja
|
221 |
2011-05-19 20:02
|
|
Doping
|
CARB CYCLING NA KOKSIE
|
22 |
2011-05-12 15:51
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
DIETA NA MASE DO OCENY -> 101KG !!!
witam...
skończyłem kilkutygodniową redukcje i chciałbym już masować z głową bez zbędnego zalewania...
redukcje robiłem na low carbie (zszedłem do 3g białka, 1g węgli, tłuszcz do minimum mniej jak 30)
obecnie od kilku dni powoli podbijam
|
4 |
2011-05-06 15:59
|
|
Doping - zdjęcia
|
CLENBUTEROL SCANTEL DO OCENY
|
18 |
2011-04-21 15:45
|
|
Doping
|
PH - najmocniejszy cykl z 2óch środków
|
38 |
2011-04-20 18:53
|
|
Doping
|
Poprawa jakości
|
31 |
2011-03-10 12:18
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Pompowanie mięśni ma sens ??
witam, co myślicie o tzw. pompowaniu na mase??
to znaczy, trening układamy w systemie split, i robimy powiedzmy 3 ćwiczenia po 4 serie na duże partie, 3 ćwiczenia po 3 serie na małe partie... z tym, że tak dobieramy ciężar aby przy zachowaniu
|
14 |
2008-12-16 21:05
|
|
Doping
|
ZMIANA PLANÓW !!! WRZUTKA SUCHEGO MIĘSA !!!
|
68 |
2010-03-14 21:30
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
makaron zwykły vs razowy
moge zastępować ryż takim zwykłym makaronem jak np. świderki z lubelli czy musze koniecznie jakiś razowy kupować ?? jak to wygląda ? jakie ig ma zwykły makaron i razowy ?
|
2 |
2009-06-27 21:07
|
|
Odżywki i suplementy
|
Który stack najsilniejszy obecnie ??
witam, własnie jestem w trakcie odblokowania po cyklu z takich środków (omka, meta, prop, winstrol)
zaraz jak skończe odblok planuje wskoczyć na jakiś stack kreatynowy żeby mnie jeszcze ruszyło cokolwiek...
o co mi konkretnie chodzi??
-pompa
|
51 |
2009-06-20 10:03
|
|
Doping - zdjęcia
|
Testolic czy to aby nie jest fake ??
|
31 |
2009-04-29 14:38
|
|
Doping
|
Clenbuterol czy xtreme stack z efką
|
4 |
2009-06-18 13:37
|
|
Doping
|
Odblok HCG + Clomi + tamox
|
12 |
2009-06-14 12:46
|
|
Doping
|
IV cyklon
|
16 |
2009-06-08 14:36
|
|
Doping
|
silny ból piszczeli
|
10 |
2009-06-05 16:24
|
|
Sztuki Walki
|
BOKS, ostry skurcz lewego barku
od kilku treningów boksu mam pewien problem... w trakcie sparingu czy przyswajania różnych kombinacji ciosów od trzymania gardy łapie mnie ostry skurcz lewego barku...
tak silny że praktycznie uniemożliwia dalszy trening...
każde podniesienie
|
7 |
2009-06-01 17:24
|
|
Doping
|
CKD na cyklu prop+winstrol
|
5 |
2009-04-26 21:41
|
|
Doping
|
clenbuterol spiro: pytanko
|
2 |
2009-04-16 22:10
|
|
Doping
|
prop + meta cel: defincja/sucha masa/redukcja tłuszczu
|
6 |
2009-04-16 12:04
|
|
Doping
|
który winstrol w tabsach najpewniejszy/najlepszy na tą chwile ?
|
19 |
2009-04-13 20:20
|
|
Doping
|
Czy to ginekomastia ??
|
6 |
2009-04-10 23:09
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Silny ból w dole brzucha i prostowniku
witam, chyba jakaś pierwsza kontuzja mnie dopadła...
nie wiem jak to inaczej opisać ale po prostu z dnia na dzień z niczego chwycił mnie jakby skurcz brzucha i nieco lżejszy ból w prostowniku...nie wiem czy to przepuklina czy co
trzyma mnie to
|
3 |
2009-04-04 16:46
|
|
Doping
|
Malejące przyrosty: meta+oma
|
37 |
2009-03-31 12:13
|
|
Sztuki Walki
|
2x kickbox + 1x box / tydzień, wystarczy ??
witam, mam zamiar od przyszłego tygodnia zapisać się na kick boxing i box...tylko jest mały problem: treningi kick boxingu są 2 razy w tygodniu i trening boxu 1 raz w tygodniu...każdy trening około 1,5 h
czy taka ilość treningów tygodniowo
|
10 |
2009-03-28 22:13
|
|
Doping
|
Bombka do oceny :)
|
17 |
2009-02-18 11:43
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Plan do oceny, cel -> masa
witam, za niecałe 2 tygodnie ruszam z bombką i wypadało by zmodyfikować jakoś plan...także wyszło mi coś takiego i prosze o poprawki
do oceny, bede sie odpowiednio wspomagał także myśle moge troche zwiększyć ilość serii 7.gif
i - biceps +
|
0 |
2009-02-18 21:03
|
