2.WAGA: 86
3.WZROST: 183
4.WYMIARY:
BICEPS: 43
KLATA: 120
UDO: 60
TALIA: 90
5.STAZ NA SILOWNI: 5 lata
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1 cykl: 100 metki
2 cykl: 30 testosteronu 5 deki
3 cykl: 50 Test Jelfa 10 Deka
8.TRENING: masa
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miechy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: slaby
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: normalna
klata : 130
martwy ciag : 110
przysiad : 90
Szykuje nastepny cykl Mam male pytnako chce wziasc tak samo jak wczesniej 50 Test jelfa 10 deki i dozucam teraz wistrol pytanko czy mogl by mi ktos to rozpisac i jaki odblok :D
+++ Wu-TanG Clan +++