IV cyklon

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 569 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4422

1. WIEK: 20
2. WAGA: ~ 100 kg
3. WZROST: 183/4
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 120
-udo:
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 2,5-3
-węglowodany: 4-5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle
I
1-12 susta 250mg/ew

II
1-6 meta 25mg/ed
1-12 enan 500mg/ew

III
1-4 meta 30mg/ed
1-8 omka 250mg/e3d
9-15 prop 100mg/e2d
9-16 wino 40mg/ed

8. TRENING:
9. CEL CYKLU: maaaassssssaaaaaa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące z hakiem
11. POZIOM BF%: 14-16 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: za***isty
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: żadnych skłonności
15. WYNIKI SIŁOWE: (dawno rekordów nie robiłem)
-klata: 120x6
-martwy ciąg: 120x10
-przysiad: 110x8

No to ankieta wypełniona.... już teraz chcę zaplanować cykl na jesień póki mam kase i dobre środki do wyjęcia, bo wakacje za pasem i nie chce przechulać wszystkiego i znowu ciułać na setke metki

Moim celem jak napisałem wyżej jest konkretniejsza masa...

Oto moja propozycja:

1-5 meta 30mg/ed
1-12 enan 500mg/e4d
1-11 deca 400mg/e7d

Co o tym myślicie?? nie przegiąłem z dawką testo ??

Czekam na opinie, pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź

...

sqrwiell

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 569 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4422

sory za spam ale jak oceniasz drugi cykl na enanie i metce?

powiem ci że największy przyrost ze wszystkich 3 cykli

Na wadze + 15 kg, kosmos. ale prawdą jest że troszke mnie zalało tu i ówdzie

, ale to wina diety... spożywałem posiłki wg założeń, ale miałem taki apetyt że do podstawowych posiłków dowalałem jeszcze po 1000 kcal/dzień czasami

dlatego też w kolejnym cyklu chciałbym dowalić konkretniejszą dawke enana + deca, bardziej kurczowo trzymać się założeń diety, bez przeginki z węglami i powinienem wyciągnąć z tego co nie co

Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2009-06-09 21:14:20

...

tomek 82

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 7040 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85817

z dawka nie przegiales. generalnie pierwsze cykle organizm lyka najlepiej. pozniej to jest coraz trudniej.

1-5 meta 40mg/ed
1-10 susta 250mg/e2d
1-12 deca 600mg/e7d
11-16 wino 50mg e2d inj
11-17 prop 100mg ed

Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2009-06-08 14:41:39

NOX

...

sqrwiell

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 569 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4422

hmmm, troszke z dupki ta twoja propozycja

1-5 meta 40mg/ed
1-10 susta 250mg/e2d
1-12 deca 600mg/e7d
11-16 wino 50mg e2d inj
11-17 prop 100mg ed

1) prop dłużej niż wino, lipa

2) nie chce znowu takiego długiego cyklu bo to masakra jak dla mnie

3) jakbym miał bić suste za 16zł za ampe z dużą szansą na trafienie wałka do wole polską omke za 8zł/ampa

4) dawka deki troszke chyba przegięta jak dla gościa który łapie się za to po raz pierwszy co ??

Ok, to zapomnijmy o tym cyklu i oceńcie moją propozycje z góry

Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2009-06-08 14:45:13

...

tomek 82

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 7040 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85817

1 dlaczego prop nie moze byc dluzej niz wino ?

3 susta = oma

dawki sa takie ktore gwarantuja mocny progres a tak to polecisz sobie kolejny cykl i tyle. schodzac propem i winem latwiej rozplanowac odblok. jak sie bawic to konkretnie.

NOX

...

sqrwiell

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 569 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4422

mój błąd, że na górze nie napisałem że nie chce dłuższego cyklu niż 12-13 tygodni, bo to dla mnie męczarnia... po prostu jak np. po omce wskakuje po 8 tygodniach na propa to już praktycznie nie odczuwam tego uderzenia...

Wole krótsze cykle ale mocniejsze dawki...

A co myślisz o tej mojej propozycji ? lipa ??

Dobra oceniajcie moją opcje, ja bede wieczorem po 21 to zobacze co tu wymodziliście

...

tomek 82

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 7040 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85817

moze faktycznie troche za duzo deki w mojej rozpisce

jak dla mnie za slaby jak na kolejny cykl

NOX

...

luki77ban2

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 463 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9764

ja dla mnie twój cykl ok.tylko dałbym w końcówce propa i wytaperował dawkę,bo jak od razu odstawisz gram testa do polecisz konkretnie

...

lazi100

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 991 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10657

Moim zdaniem skoro chcesz taki cykl z takich środków to jest on ok i nie rozumiem tego, że ktoś tam jeszcze pcha i wino i propa skoro tego nie chcesz.Pamiętaj o Hcg i clomie po

Nie wdawaj się w rozmowę z głupim. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem....

...

sqrwiell

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 569 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4422

Za słaby mówicie ??

to może coś takiego:

jak dla mnie dawki z deka kosmiczne

to bedzie ponad gram testa na week, morde będę miał jak pole minowe

Jeśli chodzi o ilość środków to dla mnie 3 to maks w tym cyklu, i maks 12 tygodni...

Nie wiem

1-5 meta 30mg/ed
1-12 enan 500mg/e3d
1-11 deca 400mg/e6d

czy to

1-5 meta 30mg/ed
1-12 enan 500mg/e4d
1-11 deca 400mg/e7d

W sumie niewielka różnica...poczekam jeszcze na odpowiedzi

...