Pomocy nie wiem co wybrać!!!

Witam,
kupiłem ostatnio nitrobolon II i chcialbym dokupić gainer tylko ze mam ograniczony budżet...
zastanawiam się nad:
SUPER WHEY GAINER 4000 3800g 113zł
BIOGENIX MONSTER MASS 4000g 107zł
TREC mass XXL 3000g 97zł

co proponujecie i jak to stosować razem z kreatyną ? cwicze 5 razy w tyg.

Zmieniony przez - macio892 w dniu 2009-05-24 21:52:35

Bierz monster massa, wedlug brakow w diecie
Dokup mono i dawaj porcje nitro przed treningiem po 5g mono
w dni nietreningowe 5g mono po poludniu
i trening 5 dni w tygodniu stanowczo za duzo wrzuc swoj plan do dzialu z treningiem

Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-05-24 21:58:07

ja polecam swg

A ja bym nie kupowal gainera :P wolal bym wiecej zainwestowac w inne suplementy.

robie każdą partię mięsni innego dnia czy to za duzo??

sprobuj kazdy z nich i bedziesz mial swoje porownanie.
nie uwazam zeby byly jakies wieksze roznice w efektach. wnioski musisz sam wyciagnac

też polecam monster mass'a

Bezapelacyjnie MonsterMass.

ja bym wziął mass xxl monster massa nie polecam