SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 30884

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 201 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1564
Prawdę mówiąc dawno się nie mierzyłam ale po ubrankach widać . Zaraz chyba wstawię fotki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 7798 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 225727
tak tak zdjecia :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 201 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1564
Pierwsza fotka zrobiona 30 marca (czyli na początku mojej drogi). Spodnie te same, jak widać na 1 zdjęciu nie zapinają się.
Druga fotka z przed chwili.







Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-23 15:55:07
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
widać różnicę zdecydowanie po pasie brzuch nie zwisa i w udach też różnica
najważniejsze,że są efekty,a będzie jeszcze lepiej

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2361 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17673
no po brzuchu widac bardzo duza roznice. brawo oby tak dalej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 730
wow ... bravo

wstaw zdjęcia od przodu jeszcze :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3316
No bardzo ładnie... oby tak dalej

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego,że osiągnięcie go wymaga długiego czasu.. czas i tak upłynie"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8275
pieknie pewnie owiel lepiej sie teraz czujesz bez tego brzuszka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 947 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6877
wow, widać różnice. Keep it up.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 201 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1564
24 maja 2009r.

Dziś beztreningowo.
Bezwagowo też.


Dziękuję za chwalące komentarze. Rzeczywiście cieszą rezultaty. Ale jeszcze długa droga przede mną.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalić sadło czas zacząć

Następny temat

horoba

electro
Polecane artykuły