Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20

heh, fajnie masz, mi jak waga spada to nigdy tak równomiernie. Raczej mam nabieranie wody i gdybym się codziennie ważyła, to wyglądałoby to całkiem inaczej. potrafi mi pokazywać nawet dwa kilo różnicy

15maja 2009r.

siłowy

Bez aerobów po.


16 maja 2009r.

waga:82,4kg

beztreningowo



Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-16 15:33:47

Ważysz się za często IMO.

KANwa: wiem ale nie mogę się powstrzymać

Ja też tak mam. Ważne żebyś nie przejmowała się wynikami. Najważniejszy niech będzie jeden pomiar np. na siłowni.

Wskazówka wagi w górę oznacza dla mnie jedynie tyle, że dam sobie kopa w d... na kolejnym treningu .

siłowy

aeroby po: 45min bieżnia

Dostałam w nagrodę jedno nowe ćwiczenie .

Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-17 21:12:34

Gratuluję postępów i trzymam kciuki ;) widzę bowiem pewne podobieństwo. Będę tu sobie zaglądać.

18 maja 2009r.

waga: 82,5kg

oficjalnie beztreningowo. Trening mi się rozjeżdża.


Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-18 22:58:31

19 maja 2009r.

siłowy

40min bieżnia (8-9; 6-6,2km/h)

waga: 82,5kg



W sklepiku moim osiedlowym kupuję masło orzechowe.Pani, która siedzi na kasie(solidnych rozmiarów):
- a dobre to?
- zależy. może być.
- eee, ja tam wolę nutellę .





20 maja 2009r.

waga: 82,4kg

aeroby

Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-05-20 10:00:44