bilka_14

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

730

napisanych postów

Imię Edyta

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Pruszków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2009 (11:03)

Data rejestracji 24.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Rozróżnianie kobieta/mężczyzna chciałam zaproponować pewne upiększenie. moim zdaniem przy nicku powinien być znaczek kobieta lub mężczyzna. jak ktoś zakłada wątek było by łatwiej patrzeć. ja w dzienniki treningowe patrze tylko kobiety ale najpierw muszę się naszukać bo nicki	10	2009-05-08 09:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ann/redukcja start str 16	2009-09-08 11:52
Trening dla początkujących	Poprawiamy figurę po porodzie czyli redukcja na maxa	2009-09-08 11:42
Trening dla początkujących	Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	2009-08-30 00:28
Odżywki i suplementy	TEST - RYWALIZACJA OLIMP Żyrafka198 vs kaniola pods.str.42	2009-07-21 16:16
Odżywki i suplementy	TEST - RYWALIZACJA OLIMP Żyrafka198 vs kaniola pods.str.42	2009-07-21 11:23
Odżywki i suplementy	TEST - RYWALIZACJA OLIMP Żyrafka198 vs kaniola pods.str.42	2009-06-16 12:03
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-10 11:50
Odżywki i suplementy	TEST - RYWALIZACJA - ACTIVLAB, REDUKCJA, pods.str.24/25 !	2009-06-10 11:40
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-06-03 15:16
Ladies SFD	agak - rekompozycja str.79 / podsumowanie redukcji I. str.68, II. str.124	2009-05-28 12:44
Trening dla początkujących	os_girl/E7 masa/s.27/"Są kobiety pistolety..."	2009-05-27 15:01
Trening dla początkujących	Kiku_/Blog/Redukcja ze 120KG/nowe foty str 27	2009-05-27 15:00
Trening dla początkujących	Paulis24 / Moje odchudzanie	2009-05-24 10:31
Trening dla początkujących	mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45	2009-05-24 09:25
Trening dla początkujących	mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45	2009-05-23 16:12
Trening dla początkujących	Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	2009-05-23 16:09
Odżywki i suplementy	TEST - RYWALIZACJA OLIMP Żyrafka198 vs kaniola pods.str.42	2009-05-23 10:07
Odżywki i suplementy	TEST - RYWALIZACJA OLIMP Żyrafka198 vs kaniola pods.str.42	2009-05-22 16:44
Trening dla początkujących	Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	2009-05-20 11:23
Trening dla początkujących	Alainaa/ blog/ redukcja/fotki s.20	2009-05-20 10:20
Odżywki i suplementy	TEST - RYWALIZACJA - ACTIVLAB, REDUKCJA, pods.str.24/25 !	2009-05-20 10:09
Odżywki i suplementy	TEST - RYWALIZACJA - ACTIVLAB, REDUKCJA, pods.str.24/25 !	2009-05-19 23:56
Odżywki i suplementy	TEST - RYWALIZACJA - ACTIVLAB, REDUKCJA, pods.str.24/25 !	2009-05-19 13:23
Odżywki i suplementy	TEST - RYWALIZACJA - ACTIVLAB, REDUKCJA, pods.str.24/25 !	2009-05-13 23:28
Administracja i Moderatorzy	Rozróżnianie kobieta/mężczyzna	2009-05-08 11:53
Odżywki i suplementy	TEST - RYWALIZACJA - ACTIVLAB, REDUKCJA, pods.str.24/25 !	2009-04-27 10:30
Trening dla początkujących	... layla...../ DZIENNIK - POWERLIFTING	2009-04-27 09:31
Odżywki i suplementy	TEST - RYWALIZACJA - ACTIVLAB, REDUKCJA, pods.str.24/25 !	2009-04-27 09:02
Odżywki i suplementy	TEST - RYWALIZACJA - ACTIVLAB, REDUKCJA, pods.str.24/25 !	2009-04-25 21:30
Odżywki i suplementy	TEST - RYWALIZACJA - ACTIVLAB, REDUKCJA, pods.str.24/25 !	2009-04-24 22:58