Beta-Alanina, suplement rewolucyjny? - artykuł

Pierwsze pytanie jak w/j
Gdzie można znaleźć jakieś nowe info na temat Beta-Alaniny ?

ja kiedys szamalem
ale to byl dodatek do kilku rzeczy wiec ciezko okreslic
rewolucji na pewno nie bedzie
a info poszukaj na pubmedzie

Beta alanina zdradziecki suplement a mrowienie bardzo fajne
Co prawda myślałem że będzie to miało związek z zakwasami. Jednak chyba się pomyliłem. Zaraz po treningu nóg zwykle miałem dziwne uczucie "kwaśności" w mięśniach. Wczoraj tego uczucia nie było... miałem wrażenie że chyba coś za słabo się przyłożyłem, i tak sobie jeszcze ze 2 seryjki machnąłem. Zasapałem się ale jeszcze z 1 bym zrobił. Dałem spokój a dziś ledwo z łóżka wstałem. Tak mnie to z lekka zadziwiło bo cały dzień latałem wczoraj jak bym nie miał wogle sesji na nogi. Winny chyba się znalazł.


Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-10-01 23:39:53

potwierdzam, mam podobnie po purple wraath

biore solo w porcjach 4g przed treningiem jakijs rewolucji nie ma...
moze dziala moze nie klucia nie czuje tylko mnie twarz zaczyna potrem wedzieć

rewolucji hades niema ,ta alanina to jest większa reklama niż skuteczność jak w przypadku KA

pozdrawiam

Czy ta beta alanina jest wykrywana jako doping w badaniach????CZy jest to czysty suplement diety???

Nie wykrywany jako doping. Czysty suplement diety. Czytaj uwaznie bylo napisane gdzie wystepuje.

Oświeże temat ponieważ ostatnio zacząłem brac ten aminokwas pod uwagę? Powtórze pytanie które było wcześniej Czy ktos z was testowal juz beta-alanine jako oddzielny suplement?
Czy warto go brac oddzielnie np w okresie redukcji?