SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Ragnar3

3 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
3
otrzymanych szacunów
188
przeczytanych postów
6486
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Targowisko

KUPIE 50-70 pkt olimp

tak jak w temacie:) kontakt gg 1891447
1 2011-05-13 15:30
Targowisko

[S] Reflex Micro Whey Isolat (2,27kg) + PRIMALTEIN WHEY (2,27 kg)

<br><br>mam na sprzedaż zestaw dwóch białek: 1. primaltein whey 2270g panthera - czekolada 12/2010 2. reflex micro whey - 2 27kg (czysty isolat) - czekolada 02/2011 cena 220 zł
9 2010-10-27 19:14
Targowisko

[S] ZESTAW SUPLI - NITROUS, BIAŁKA OLIMP, PRÓBKI, SPALACZE

<br><br>1 nitrous sytrax 300 g (60 porcji) - nowa nieotwierana 2 l-karnityna myogenix - 90 kapsułek - nowa nieotweirana 3 q10 reflex - 90 kapsułek - nowe nieotwierane 4 olimp pure whey isolate 95
29 2010-11-01 17:52
Odżywki i suplementy

Co lepsze Reflex NOS fusion czy BSN Volumizer

tak jak w temacie co lepsze na cykl bezkreatynowy reflex nos fusion czy bsn volumizer?
7 2010-10-24 19:25
Targowisko

SPRZEDAM BCAA XTRA + MASA PRÓBEK - GDAŃSK

<br><br>bcaa xtra smak grejfrutowy (ważny do 11/11) + probki: - 9 saszetek olimp mrp smak truskawka - 8 saszetek staku kreatynowego mri black powder smak orange - 2 próbki super pump - 3 porcje
18 2010-05-12 19:08
Odżywki i suplementy

WGĘGLOWODANY GLUTAMINA I BCAA - CO LEPSZE

mam takie pytanie w związku z ograniczonymi funduszami. co lepiej kupić: zainwestować kasę w jakieś lepsze węglowodany typu waxy maize czy za tą sama kwotę kupić jakieś proste węglowodany carbo np. olimpu + glutamine lub proste węglowodany carbo np.
7 2010-04-22 20:40
Targowisko

<S> CL GLYCERGROW NOWY NA SPRZEDAŻ 1000g

<br><br>witam, mam do sprzedaży nowy,zafoliowany glycergrow - 1000g. czekam na propozycję. cena do ustalenia. kontakt: gg 1891447 zmieniony przez - ragnar3 w dniu 2010-04-10
12 2010-04-10 11:56
Targowisko

PRÓBKI BIAŁEK + OLIMP MRP + ALL AMERICAN EFX IGF 33 /1000g

all american efx igf 33 /1000g all american efx igf 33™ to wyjątkowy suplement zastępujący posiłek, który uzupełnia dietę we wszystkie niezbędne składniki. zawiera w składzie białka, tłuszcze i węglowodany oraz kolostrum, które jest bogatym źródłem
5 2010-01-26 20:20
Targowisko

SPREZDAM ZESTAW ODŻYWEK MUSCLE ASYLUM PROJECT Mass Impact

wszytsko nowe, nieotwierane, z długimi datami ważności 2 x muscle asylum project mass impact 2270g data ważności: do 01/2011 1 x biogenix carb bx 1000g data ważności: do 05/2010 1 x pvl nutrients leucine 6000 maxx 340g - data ważności: do
6 2010-01-08 22:00
Targowisko

PVL NUTRIENTS Leucine 6000 Maxx 340g

<br><br>pvl nutrients leucine 6000 maxx 340g data ważności: do marca 2011 r. nowa - nieotwierana suplementacja diety leucine 6000 maxx przed i po intensywnym wysiłku oraz pomiędzy posiłkami,
0 2009-12-26 16:05
Targowisko

Sprzedam Ester cell,Shock Therapy i EFX IGF 33

<br><br>sprzedam ester cell,shock therapy i efx igf 33 witam, mam do sprzedania: 1. pvl ester cell - 500 g, smak lemon - data ważności wrzesień 2010 2. efx igf 33 1000 g - data warzności
3 2009-11-07 15:49
Targowisko

SPRZEDAM 180 PUNKTÓW OLIMP

<br><br>witam mam do sprzedania 180 punktów olimp. kontakt: gg 4442418 zmieniony przez - ragnar3 w dniu 2009-12-05 14:21:08
0 2009-12-05 14:05
Targowisko

SPRZEDAM PUNKTY OLIMP

<br><br>tak,jak w temacie...sprzedam punkty olimp - troche ponad 180 pkt gg: 4442418
0 2009-11-09 18:11
Targowisko

Sprzedam Punkty Olimp, Ester cell, Shock Therapy i EFX IGF 33

<br><br>sprzedam ester cell,shock therapy i efx igf 33 witam, mam do sprzedania: 1. 180 punktów olimp 2. pvl ester cell - 500 g, smak lemon - data ważności wrzesień 2010 3. efx igf 33 1000 g
8 2009-11-08 13:31
Targowisko

Koszulki, spodnie, swetry, pola itd okazja

<br><br>witam, mam do sprzeania zestaw ubrań męskich: - 10 koszulek m/s - 9 koszulek smog new yorker i 1 koszulka promo sport - koszulki nowe z metkami - 1 sweter - cartigan rozpinany - rozmiar m,
0 2009-11-07 15:47
Odżywianie i Odchudzanie

Co jeść bezpośrednio po treningu????

witam mam takie pytanie co najlepiej zjeść bezpośrednio po zakonczonym treningu, zamiast gainera....czy po prostu pozostac przy gejnerze czy jakiś carbo??
16 2008-07-30 09:01
Targowisko

Sprzedam Shock Therapy, SizeON, Nitric

witam, mam do sprzedania: 1. universal shock therapy 440 g 2. gat nitric suspension 240 kapl. 3. gaspari nutrition sizeon 400 g 4. 20 próbek controlled labs golden gains 5. orginalny perfum rarph lauren polo sport edt 125 ml + ralph lauren
4 2009-10-09 08:29
Odżywki i suplementy

PVL MY-X40 - ZARAZ PO TRENINGU?

mam pytanie czy to mrp będzie dobre zaraz po treningu? ma dobry skłąd aminokwasy, sporo białka i mało wegli, a szybko mnie zalewa. czy jedgo gęstoć ma wpływ na wchłanialność?
1 2009-07-06 08:31
Odżywki i suplementy

Potrzebuję supla na pobudzenie przedtreningowe

chciałbym prosić was o radę. potrzebuję coś na pobudzenie przed treningiem. nigdy nie brałem zadnych no boosterów. dodam tylko, że nie chciałbym korzystać z jakiś stacków które mają w sobie krety. zależy mi na samym pobudzeniu przed treningiem, a
18 2008-08-02 08:19
Odżywki i suplementy

NOX SURGE CEL czy FIERCE SAN...co lepiej?

witam mam takie pytanie co lepiej wziąść jako stak nox surge czy fierce. czy ktoś stosował nox surge???
1 2008-12-15 21:22
Odżywki i suplementy

CM3 +...Green Bulge lub KO??? połączenie?

witam posiadam kreatyne cm3 treca...teraz chciałbym kupic do tego albo green bulge z cl lub knokout z olimpu, które połaczenie byłoby lepsze z tych dwóch zestawów.??
10 2008-11-23 15:47
Odżywki i suplementy

EDGE-NO na cyklu miedzykreatynowym

chciałbym sie dowiedziec odnośnie tego suplementu edge-no firmu cel, poniewaz nic nie znalazłem na forum. zawiera on znikome ilości kreatyny i chciałbym go sobie wrzucic na cykl miedzykreatynowy.
6 2008-08-23 16:25
Odżywki i suplementy

Cyklik na PW i BCAA ...help!!!!

chciałbym sobie zrobic taki cykl bezkreatyny na czysta masę. dysponuje jeszcze jakimis resztkami, a mianowicie 30 saszetek purple wraath, 200 kapsułem bcaa olimpu, 3 kg białka olimpu whey protein complex i 2 kg carbo bx. czy takie rozwiazanie jak
5 2008-08-17 12:53
Odżywki i suplementy

White Flood vs V12 HP844 SAN

który no-booster bezkreatynowy jest lepszy whiteflood (zmieniony skład) czy v12 hp 844 w celu suplementacji miedzy cyklami?
7 2008-08-15 14:54
Odżywki i suplementy

V12 HP844 przed treningowy booster bezkreatynowy...OPINIE

witam brał ktos ten booster przedtreningowy, bo skąłd ma całkiem ciekawy i zawiera estry aminokwasów rozgałęzionych?? jesli tak to czy warto inwestować w niego?? z góry dzięki za informację szczególnie od osób które go testowały
0 2008-08-06 09:27
Odżywki i suplementy

Booster Po treningowy....czyli szybka regeneracja

witam, szukam jakiegos boostera po treningowego nie zawierajacego kreatyny w swoim składzie. narazie znalazłem takie suple, który wg was jest godny uwagi: golden finish z controlled labs growth factor purple wraath xtend do tej pory po
13 2008-07-19 08:33
Odżywki i suplementy

BCAA 5000 + Anabolic Trigger czy Purple Wraath na cykl???

cel masa. dieta jest. staz jakies 2 lata z przesrwami. kiedyś jeden cykl na mono. suplementacja do tej pory to geinery i białka, raz jakis fatbuner. teraz po zmianie pracy, co wiazalo się z dopasowaniem troche posiłków oraz zmiana pory
2 2008-07-14 20:14
Odżywki i suplementy

REVIVE AGENT - MVP Nutrition...jako alternatywa miedzy cykla

witam tak jak w temacie....czy ktoś stosował i cos moze powiedzieć o tym produkcie, bo skład ma bardzo dobry, w miare ekonomicznie wychodzi i można go stosowac między cyklami keatynowymi bo nie zawiera kredki: wegli- 9g bialka - 13g bcaa
3 2008-07-12 09:18
Odżywki i suplementy

MASA bez KREATYNY - pomoc

witam mam takie pytanie (lat 25) i prosiłbym o poradę. ćwicze juz około rokutak powaznie (wczesniej jakieś 2 lata z prerwami, duzo kontuzji i wypadków losowych) narazie bez żadnych suplementów (poza białek, gainerkami, omegą 3, hmb i witaminkmi).
6 2008-06-16 19:33
Odżywki i suplementy

SUPLEMENTACJA MIEDZY CYKLAMI

witam za tydzień koncze pierwszy cykl kreatynowy (kreatyna, d-foce, tauryna, gainer, omega3, vitaminki). pytanie teraz co dalej miedzy kolejnym cyklem brać. troche poczytałem , ale jest wiele propozycji i opinii, w związku z tym co byłoby najlepsza
7 2008-06-02 12:27
Nazwa tematu Dział Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance coming soon... TRAINBOLON 2014-02-27 21:25
Hi Tec Nutrition & Peak Performance wyniki - KONKURS - pokaż swój dzień treningowy 2013-06-05 13:55
Hi Tec Nutrition & Peak Performance KONKURS - pokaż swój dzień treningowy - PRACE 2013-05-31 14:24
FITMAX DZIESIĘĆ PUMP GHOST'ÓW DO ROZDANIA. 2012-11-11 21:23
Muscular Development 50 zestawów Platinum Micellar Casein do rozdania 2012-10-29 20:59
Trec Paula Lewczuk, Dziennik - Trening, dieta oraz suplementacja 2012-09-03 07:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie NOWY WAKACYJNY KONKURS NA FOTKE Z ACTIVLABEM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2012-07-29 19:38
FITMAX Nabór do testu Don't Stop!! 2012-07-23 19:52
Odżywki i suplementy Peak Plutonium + Trec Cm3 jak to pogodzić? 2011-07-18 20:02
Odżywki i suplementy TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB'' 2011-07-09 09:23
Targowisko Activlab Whey Protein 80 plus ~40% opakowania 750g - Wrocław 2011-07-03 17:45
NUTRIFARM&OLIMP Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263 2011-06-11 11:41
Informator POMORSKI Próbki CRANOGENIC i LIPO X PACK - do obioru w Sopocie 2011-06-08 17:43
Informator POMORSKI Próbki CRANOGENIC i LIPO X PACK - do obioru w Sopocie 2011-06-07 19:39
Targowisko Sprzedam: Nutrex HEMO RAGE Black 2011-05-29 10:00
ActivLab WYBIERZ PRODUKT ACTIVLAB ROKU 2010!!!! WYNIKI str 24 2011-01-28 19:23
Hi Tec Nutrition & Peak Performance NOWY PRODUKT - ELITE SPORT NUTRITION 2010-12-27 11:45
Targowisko [S] ZESTAW SUPLI - NITROUS, BIAŁKA OLIMP, PRÓBKI, SPALACZE 2010-11-15 15:47
Targowisko [S] ZESTAW SUPLI - NITROUS, BIAŁKA OLIMP, PRÓBKI, SPALACZE 2010-11-13 11:28
Targowisko [S] ZESTAW SUPLI - NITROUS, BIAŁKA OLIMP, PRÓBKI, SPALACZE 2010-11-11 09:47
Targowisko [S] ZESTAW SUPLI - NITROUS, BIAŁKA OLIMP, PRÓBKI, SPALACZE 2010-11-10 08:08
Targowisko [S] ZESTAW SUPLI - NITROUS, BIAŁKA OLIMP, PRÓBKI, SPALACZE 2010-11-09 20:18
Targowisko [S] ZESTAW SUPLI - NITROUS, BIAŁKA OLIMP, PRÓBKI, SPALACZE 2010-11-08 07:27
Targowisko [S] ZESTAW SUPLI - NITROUS, BIAŁKA OLIMP, PRÓBKI, SPALACZE 2010-11-07 08:46
Targowisko [S] ZESTAW SUPLI - NITROUS, BIAŁKA OLIMP, PRÓBKI, SPALACZE 2010-11-06 17:19
Targowisko [S] ZESTAW SUPLI - NITROUS, BIAŁKA OLIMP, PRÓBKI, SPALACZE 2010-11-06 13:52
Targowisko [S] ZESTAW SUPLI - NITROUS, BIAŁKA OLIMP, PRÓBKI, SPALACZE 2010-11-06 13:47
Targowisko [S] ZESTAW SUPLI - NITROUS, BIAŁKA OLIMP, PRÓBKI, SPALACZE 2010-11-06 13:31
Targowisko [S] ZESTAW SUPLI - NITROUS, BIAŁKA OLIMP, PRÓBKI, SPALACZE 2010-11-02 09:00
Targowisko kupie Booster NO 2010-11-02 05:31

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Ragnar3 3 Początkujący