SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Moje osiągnięcia po 1,5 roku ćwiczeń

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17773

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez 50 Dollars z działu Galeria Zdjęć.
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41
mój rekord (kwiecień,09r) wycisk 110kg








rekord (luty,09r) wycisk 100kg




Zmieniony przez - TRENZ w dniu 2009-05-20 10:22:59
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 1816 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31219
hah podo trenadrol ... pewnie zero pojecia o takich zabawkach ale powodzenia w psuciu sobie zdrowia

2 kroki w przód jeden w tył i tak do usranej śmierci

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1996 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15274
Może dasz więcej info o sobie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544
Cwiczysz pod katem sily? Bo sylwetce bardzo duzo brakuje

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41
wiek:20
waga:71kg
wzrost: 178

tak cały czas pod kątem siły ćwiczyłem, od miesiąca jade na mase
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544
Przy wyciskaniu mostkujesz? Bo nie bardzo widac po fotach.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41
nie
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 6151 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 64148
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41
a powinienem??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Mostek uwalnia łopatki, co mniej obciąża staw barkowy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1996 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15274
Przy jakich obwodach wyciskasz 110kg?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41
pomierze się na siłce i wtedy napisze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rzezba klaty. Genetyka czy wina treningu ?

Następny temat

ławka - wymiar

electro
Polecane artykuły