moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
active dobra jesteś 20kg na 2powtórzenia,a 30kg na 3
...
Napisał(a)
nie 20kg na 2 serie po 15 powtórzeń :) ale to 40kg to jak dla dziecka cukierek:D
Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-05-04 20:31:50
Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-05-04 20:31:50
...
Napisał(a)
Kurde, ja na moich pierwszych wizytach na silowni tez wyciskalem 1x40kg.
Gdybym zobaczyl, ze tylko samo wyciska kobieta to bym sie zdolowal i wiecej bym sie na silce nie pojawil
Gdybym zobaczyl, ze tylko samo wyciska kobieta to bym sie zdolowal i wiecej bym sie na silce nie pojawil
...
Napisał(a)
To ja tu już nie zaglądam, bo się będę dołować
Kiedyś widząc kobietę z bananem w ustach miałem bardzo kosmate skojarzenia. Dziś martwię się o jej limit węglowodanów
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Cien_lasu_/Kroczkami_pomalu_az_do_idealu-t471398-s1.html
...
Napisał(a)
hej hej
w stroju wyglądałam jak hodowla cellulitu - a teraz taka jędrna skóra!!! zatem rewelacyjny efekt redukcji, patrząc na aktualny wygląd ciężko uwierzyć, że walczyłaś z cellulitem, oczywiście wierzę i podziwiam...ja mam taką swoją hodowlę, ale żeby mieć jakiekolwiek efekty to muszę się bardziej przyłożyć do redukcji
w stroju wyglądałam jak hodowla cellulitu - a teraz taka jędrna skóra!!! zatem rewelacyjny efekt redukcji, patrząc na aktualny wygląd ciężko uwierzyć, że walczyłaś z cellulitem, oczywiście wierzę i podziwiam...ja mam taką swoją hodowlę, ale żeby mieć jakiekolwiek efekty to muszę się bardziej przyłożyć do redukcji
...
Napisał(a)
ale to 40kg to jak dla dziecka cukierek:D
active to fakt też bym się cieszyła,bo wyciskanie to mój słaby punkt ach muszę popracować nad klatką
active to fakt też bym się cieszyła,bo wyciskanie to mój słaby punkt ach muszę popracować nad klatką
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Żyjesz Ty jeszcze? :>
Kiedyś widząc kobietę z bananem w ustach miałem bardzo kosmate skojarzenia. Dziś martwię się o jej limit węglowodanów
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Cien_lasu_/Kroczkami_pomalu_az_do_idealu-t471398-s1.html
...
Napisał(a)
Żyje :D JUVENALIA są :D a miasteczko AGH pod nosem, więc trudno w domu wysiedzieć
Trening
Siłowo, teraz robie codziennie. Jestem w trakcie modyfikacji i układania rozpiski na kolejne dni. Zależy mi teraz najmocniej na pośladkach.
Dieta w urzymana, tylko ciągle za malo, nie mam normalnie kiedy jeść;/ musze się w matrixy uzbroić.
Niedlugo zrobie, pierwsze podsumowanie:)
A poki co ide na grilla
Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-05-08 11:54:34
Trening
Siłowo, teraz robie codziennie. Jestem w trakcie modyfikacji i układania rozpiski na kolejne dni. Zależy mi teraz najmocniej na pośladkach.
Dieta w urzymana, tylko ciągle za malo, nie mam normalnie kiedy jeść;/ musze się w matrixy uzbroić.
Niedlugo zrobie, pierwsze podsumowanie:)
A poki co ide na grilla
Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-05-08 11:54:34
...
Napisał(a)
Hej Ative. Baardzo fajna sylwetka, juz teraz dobrze wygladasz a jak jeszcze zaczniesz poprawiac to wszystkim szczeki opadna hehe
Ah te Juvenalia, u mnie sie zaczynaja za tydzien , czuje ze to beda dni wyciete z zyciorysu hehehe
Powodzenia.
Ah te Juvenalia, u mnie sie zaczynaja za tydzien , czuje ze to beda dni wyciete z zyciorysu hehehe
Powodzenia.
...
Napisał(a)
ativia napisalas ze waga teraz nie spada ale efekty widac a jak cm ?
Polecane artykuły