SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 26449

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188925
zostan do nastepnego pomiaruna tym 3x 1700i raz 2000 i wtedy zobaczymy czy chudniesz, jak wszytsko sie zmienia nie ma co w diecie za szybko mieszac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24640
no Lemoni podziwiam Cię za te wykroki z takim dużym obciążeniem, ja próbowałam z hantlami 5 kg i było mi mega ciężko zrobic moje 15 powtórzeń , następne 15 - ście robiłam już z h. po 4 kg, ale ledwo dokończyłam, a Ty 16 kg, wow!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 356
nooo super :D to ja sie podczepiam pod to liczenie dni bez słodyczy, w kupie raźniej ;D chociaż i tak z tego co widze po fotkach to mi sie to bardziej przyda niż Tobie :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzieki Obliques za odp. Wiec zostaje na razie na 1700/2000

p.s. jaki ladny avatarek . fiu fiu co za nozki
Mmooonia jak sie zrobi pod odpowiednim katem zdjeciucho to kazde nożki fajnie wygladaja

Zyrafka198 no wlaśnie nie wiem czy nie przesadzilam z tym ciezarem bo ciezko bylo mi wrocic z tego wykroku ale przynajmniej sie napocilam porzadnie i dzis pupa boli i nogi a jutro pewnie jeszcze bardziej
mirabell jasne przyłącz sie do odliczania, jest juz nas kilka dziołch .
Dzis kolezanka w pracy miała 13 jajek czekoladowych rożnych z nadzieniami. Sprobowalam sie na spokojnie zastanowic co ja bym z nimi zrobila gdybym je miala i doszłam do wniosku ze na tysiac piecset % bym je po prostu wtryniła wszystkie i to pewnie na jednym posiedzeniu a potem jeszcze by mnie do sklepu pognało po wiecej
To mnie utwierdziło w moim postanowieniu odstawienia słodyczy na baaaardzo dłuuuugo

Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-04-17 15:11:04
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8275
hehe lemoni ja bym zrobila to samo tak tak bylo z tofifif jadlam dopuki moglam hihi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
yhy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 427 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6369
A u mnie leci 5 dzień bez słodkości zobaczymy ile wytrzymam
Też miałem się zapytać czy te nóżki to twoje bo są niczego sobie jak zdjęcia na pierwszej stronce
Pozdrawiam i będę zaglądał
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 7798 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 225727
a na mnie słodycze juz wogóle nie działaja- sama sie dziwie, zawsze mnie tak ciagło szczegolnie do cukierków-śliwka w czekoladzie, mi dzisiaj mija dzien 18 :D
Ja jak zaczne jesc słodycze to jem, jem i jem az mnie później mdli.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 356
....ciesz sie że w ogole masz coś takiego jak ośrodek odczuwania mdłości. Ja np nie mam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Mirabell W moim przypadku ów ośrodek również nie występuje

korektor83, Ann..
Tak trzymać. U mnie 5 dzień jutro i mam nadzieje niedługo 18

Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-04-17 19:11:27
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening mase (5 razy w tygodniu)

Następny temat

Jaki trening pod I cykl kreatynowy

electro
Polecane artykuły