co lepsze?

witam to moj drugi cykl na odzywkach:P i mam pytanko czy lepiej kupic Six Star creatine 1135g czy zwyklem mono i dokupic do tego hmmm cus:P jesli warto kupic zwykle mono to co do tego?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .

Wiek: 17

Waga: 74

Wzrost: 180

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : olimp creatin mega caps

Uprawiane inne sporty: .

stosowane wcześniej spalacze : .

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: .

ilość dni wolnych od kreatyny: 70

przewidziane finanse na cykl: 90pln:/

uwagi i sugestie: .

Staż treningowy: 7mc

Żle zaczołęś kolego po stażu i po cyklu na mono to u ciebie nie ma wogule diety dział odżywianie

Odpada Six Star creatine 1135g to zaledwie ok 20 porcji.Tymbardziej ze masz przewidziane tylko 90 zl na cykl.
Wiec wolalbym zwykle mono .
Albo mono+jablczan i zmiescisz sie w 90 zl idealnie.

zwykle mono lub jak wyżej jabłczan wyjdzie ekonomicznie

kolego u gory nie prosilem o pouczanie tylko o podpowiedz "co lepsze" nie wiesz nic o mojej wiedzy na tematy diety czy tez treningu a wiec nie pouczaj mnie!

"wiek nie jest miara wiedzy" to takze chyba odnosi sie do stazu na silowni... a pozostalym kolegom dziekuje serdecznie :)


tak pozatym karzy gada ze sie powinno zaczynac "inaczej" a sam lepszy nie byl;]]]