Photos:
...
Napisał(a)
Hey, jestem Krystian. Mój staż na siłce to 1 rok, ale miałem 2 lata przerwy. Teraz się zmobilizowałem i od wtorku zaczynam. Tutaj będę wpisywał swoje postępy. Diety nie będzie, odżywek też nie i zero koksu . Jutro wrzucę plan treningowy i wymiary.
Photos:
Photos:
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Napisz za 3 lata:P
Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś
...
Napisał(a)
Słabo.
Wez sie porządnie za diete i trening.
Pozdr.
Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-04-13 16:45:56
Wez sie porządnie za diete i trening.
Pozdr.
Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-04-13 16:45:56
...
Napisał(a)
No to te 45 bedzie za ile lat?? 10 - 15?? :) Nie no żarcik Powodzenia !! Daj ten trening !! i nigdy nie mow niegdy :)
...
Napisał(a)
Lipa, chudy az żebra widać. I ty chcesz miec 45 w łapie bez diety? Powodzenia.
...
Napisał(a)
krytyka motywuje.
pomysl chociaz zeby cos takiego wprowadzic do diety:
https://www.sfd.pl/Dla_początkujących-t373792.html.
i plan daj
powodzenia.
pomysl chociaz zeby cos takiego wprowadzic do diety:
https://www.sfd.pl/Dla_początkujących-t373792.html.
i plan daj
powodzenia.
Zapraszam do dziennika
http://www.sfd.pl/Mitrandir/Dziennik/_Zmiana_podejcia_:_-t553361.html#
...
Napisał(a)
Dieta,dieta,dieta.
Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
Polecane artykuły