Hyperfusion - Zwiększenie Wytrzymałości i Siły
Glutafusion - Ochrona Mięśni
Trening, Regeneracja i Dieta no właśnie:
Jeśli z Diety Dostarczasz już odpowiednia ilość Węglowodanów, Białka i Tłuszczy to nie bedzie tobie potrzebny gainer czy białko.
Jednak jeśli masz braki w diecie to wtedy bierzesz białko lub gainera .
Mozesz dodatkowo przed i Po Treningu dodac BCAA.