****** Idzie lato , rosnij klato. Biceps puchnie bedzie schludnie.******

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 139 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1043

ja nic nie stosowałem.
czasem piłem kawę i rzeczywiście było lepiej.
Ale ja z reguły mam wystarczająco energi na treningu- duża motywacja fizyczna.

Tzn na odżywianiu coś sie tam znam, ale raczej spec nie. na pewnie nie w porownaniu do tych z odzywiania ;d. Ale jak coś to pytajcie, może coś będe mógł odpowiedzieć :P

...

RQtSp

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 139 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1043

ojciec miał mi zrobić.. ale się z nim pokłóciłem i mi nie zrobi xD!!!!

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36273

to sam zrób

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

RQtSp

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 139 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1043

No coś będe musiał pomyśleć. bo nóg nie moge normalnie ćwiczyć.
dobra ja też dziduje w kime.

Heja wszyscy

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36273

dobranoc
ja białeczko sobie wypiję i też kimono

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

Marcinx66

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35536

http://allegro.pl/item595266286_kofeina_200_mg_60_kaps_naturalna_moc.html

lub

http://allegro.pl/item603221575_olimp_guaranax_60_caps_kofeina_80_mg_od_iron_men.html

co bedzie lepiej kopalo ??

POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ja bym brał kofeine i z 3-4 tabletki i OGIEŃ

...

Rafalsky89

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23923

Jakby sie kto pytal skad Alucard666 ma tyle glosów ?? daje odpowiedz ;)
https://www.sfd.pl/Generalnie_chodzi_o_to...-t488963.html

Im trudniej
Tym łatwiej.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

spamik z rana jak śmietana

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

przed treningiem to kawa z 3-4 łyżeczek i jazda na trening

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat