Szacuny
1
Napisanych postów
139
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1043
ja nic nie stosowałem.
czasem piłem kawę i rzeczywiście było lepiej.
Ale ja z reguły mam wystarczająco energi na treningu- duża motywacja fizyczna.
Tzn na odżywianiu coś sie tam znam, ale raczej spec nie. na pewnie nie w porownaniu do tych z odzywiania ;d. Ale jak coś to pytajcie, może coś będe mógł odpowiedzieć :P