Głodziu- mlody po 7mies. cwiczen

Napisz wreszcie co on jadł przez te 7 miesięcy

mix paszy :D

gdzie można kupić taki mix paszowy??

aaaa tak w ogóle to ja serio pytałem

Łatwość w nabieraniu masy chłopak ma na pewno.Jednak widać,że jednymi grupami potrafi pracować,a innymi nie.Naucz Go trenować.Pzdr.

Łydki i klatka .
90% tutaj piszących chciało by zrobić takie postępy w 7 miesięcy.
Poco te uszczypliwości ??
Zredukuje i będzie gitara
Zostanie w łapie 38 ,37 to bedzie kosmos porównując z tym co zaczynał.

On się jak rozumiem do Zawodów przygotowuje więc rozumiem że jak najszybciej chce wszystko zrobić ale ja jestem zdania że wszystko należy robić powoli , stopniowo , nie zalewać się fatem a dbać o jakość mięśni i prawidłowe proporcje gdyż osobie która się zalała jest trudno pozbyć się tyle tłuszczu ( mowa o zwykłych amatorach nie ćwiczących pod zawody ) widziałem już paru kolesi co chcieli być do***** a skończyli jako grubasy z zadyszką co po 100 metrach przebiegnięcia mają . Życzę Powodzenia Dla Młodego i jego Trenera. (Tylko żebyś mu zdrowia nie spie****)
PS. Oglądałem na discovery dokument o babie co w 2 miechy przytyła 70 kg więc to 30 kg w 7 nie robi na mnie wrażenia sam kiedyś w 2 miesiące przytyłem 10 kg pomimo że byłem bardzo aktywny fizycznie no ale jedząc jak świnia tak to jest, teraz pozbyłem się tego fatu i za***iście się czuję wracająć do formy z LO . Powoli Byleby do przodu :)

BL, niestety jestesmy w innych miastach i nie mam mozliwosci korygowac bledow jakie popelnie w cwiczeniach, zreszta musi sie nauczyc czucia miesniowego, a to przychodzi z czasem (zreszta co ja Ci bede mowil

Ciekawy jestem czy ty jak w profilu masz napisane 50 w łapce to czy też na samym wyczuciu zrobiłeś i paszy ? Nie chcę byś pomyślał że to jakiś atak na twoją osobę ale niewielu tak młodych ludzi ma 50 w kablu pytam tak z ciekawości ?

głodziu zapodaj jakąś fote razem z bratem tak dla porównania bo na pewno nie jednego tutaj ciekawi to porównanie, ładny progres widać. jeszcze parę kg na+ i będzie można wycinać. a jak wyglądają wyniki siłowe młodego?

niezle przymasowal chlopak
jak ktos mowi, ze nie ma gena to niech zrobi 10cm w lapie w 7 miechow