"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
To co jem teraz kupilem jakies 1,5 roku temu gdzies.... kontroluje daty i wszstko jest oki. cos sie zrobi szybciej (jesli data goni) cos sie sprzeda itd.
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
w poprzednim teście widziałem mnóstwo komentarzy na temat dużej ilości supli.. weź się nikim nie sugeruj ;)
Stuffu nigdy za mało
jak kto dba tak i ma :)
j.santana - kiedys myslałem ze im wiecej tym lepiej - a tak nie jest - suple dobrane sa dobrze (w miare dobrze)
Wiadomo ze mozna lepiej,ekonomiczniej itd.
Ja wybieram (jak narazie) firmami - i jesli maja cos a inn afirma to tez ma (np. aminki) to i tak jesli robie test (teraz np. PVL) to wziolem ExtendaVol za 149 - zamsit GF za 59pln...... (choc mam 2puchy w domu i tak...- no cóz - kupuje sie na zaś)
Druga sprawa to fakt - ze kupuje z promo - wiec cena niech nikt sie nie sugeruje - pisze tyle - wydałem 30-50% - zawsze o tym pisze - nigdy nie kupiłbym za 100% ceny - nigdy...!!
A po trzecie - supli nie jest duzo - jest cos przed + jest cos po + aminki i bialko na noc - to tyle.......
Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-15 23:23:28
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Bez treningu i diety suple nie są potrzebne, bo to typowe wyrzucanie $$$ w błoto.
Też zawsze staram się kupować stuff w promocjach, bo ceny zakładane przez FA są nieraz nie do uwierzenia ;o
Chociaż niekiedy trafiają się tam konkretne obniżki.
jak kto dba tak i ma :)
80g kaszy
60g tunczyka
keczap
..po 2,5h kolejny posilek:
+oliwa
I tak jak pisalem - w DNT zamiast ECM bedzie Green magnitude (wiecej krety bedzie):
...troche sie zbryliło:
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
mam 2 pytania:
1.dlaczego wybrales wersje 5x5 dla zaawansowanych?
2.co to za tabelki z rozkladem obciazen na samym poczatku?(nie maja nic wspolnego z tym treningiem)
pozdrawiam.
"live and die in the squat rack"
A pominałem 1-wszy tydzień - bo ......prawde powiedziawszy cykl bedzie zdeka uciety (tylko 7 tygoni) powinno byc 8-9min - wiec jesli utne 1-wszy - to i tak zaostana 3 gdzie dochodze do maxów - a sila pójdzie na pewno wiec wolałem uciac na poczatku niz na koncu...
pozdro
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51