Co jeść na noc?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 131 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2716

Niby proste nic a jeśli trzeba to jakieś białko.
Ja nie mam z tym problemu tuńczyk, gotowana pierś kurczaka i już.
Moja żonka natomiast nie je mięsa prawie wcale a tuńczyka wręcz nie cierpi
przy tym dość często zdarza sie że zjadłaby coś krótko przed snem.
I teraz pytanie - co można a czego definitywnie nie powinno się jeść przed snem. Jak sobie vegetarianie z tym radzą i td.

Pozdrawiam
Michał

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mll0dy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 532

A ja polecam ser twarogowy półtłusty z warzywami...
Ja jadam 150g takiego twarogu do kawałki warzyw, najczęściej: ogórka, pomidora, rzodkiewki, papryki. Solę, pieprzę zalewam odrobiną śmietany. Naprawdę polecam to jest pyszne ! ;)

Carpe Diem.

...

bodymaker

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14568 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53165

Na krótko przed snem nie powinna jeść :
- Owoców
- mleka
- tłustych produktów
- oczywiście słodyczy
.
.
.
Co może zjeść ?
hmm...
np.
- warzywa: gotowany kalafior, marchewka (surowa)

"Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

czemu mleka nie powinno sie pić przed snem??

...

verona

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546

mleko - laktoza - cukier prosty - szybkie odkladanie sie

moze jesc jajka
i w ogole to co zawiera bialko bez weglowodanow

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani

Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...

bodymaker

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14568 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53165

Ponieważ posiada laktoze.
Która spożyta na noc stanowi źródło niepotrzebnego tłuszczyku.

"Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html

...

bob12

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 340 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3740

laktoza to dwucukier-składa się z glukozy i galaktozy!!!!!ale na noc niepolecam!!

Bob budowniczy

[][][] [][][]
[][][][][] BOB12 [][][][][]
[][][][][][][]=====================[][][][][][][]
[][][][][] [][][][][]
[][][] [][][]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dzieki za odpowiedz - bodymaker sog

- to znaczy ze serek wiejski to byl kiepski pomysl - bo jesli dobrze rozumiem to tak samo jak z mleczkiem, no i pomarancze, ktorymi sie zajadalam tez niedobrze

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Z tego co mi wiadomo dużo laktozy nie posiada. I to co sie odłoży w nocy spalisz rano

...

Macff

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2925 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17201

Na noc najlepiej tuna w sosie wlasnym, ew. z warzywkami, piers kuraka, OVOPOL (bez mleka)

no pain, no gain

były moderator działu ODŻYWIANIE

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dzieki za rade Macff, ale ten post zaczal sie tym ze nie jadam miesa, a tunczyka obochodze na kilka metrow

pozostaja warzywa

...

Macff

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2925 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17201

hehe, rzeczywiscie, nie zauwazylem. Ale jajka moga byc? Jak tak to bialka jaj, najlepiek w formie OVOPOLU - tani i zoltka sie nie marnuja.

no pain, no gain

były moderator działu ODŻYWIANIE

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat