florion
ja przed snem pożeram 3 smażone kiełbasy, kłade je na talerz a następnie obok polewam sobie ketchup i musztardę, 3 suche kanapki do tego żeby sie nie zaksztusić, bardzo smaczne to jest gwarantuje i polecam! co jakiś czas też frytki przed snem jem z 15 średnich ziemniaków rzecz jasna z solą i ketchupem, mmm pychaaa!!! wszyscy znajomi mówią mi że chudy jestem wrrr!!! jak ja tego nie lubie!!!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
8
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
502
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7574
a wspomanil ci ktos ze jestes idiota i odkopales temat sprzed 6 lat i na dodatek jestes trollem?
...
smerfo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
214
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6318
dobry typ xD tak to jest najk sie naduzywa szukarki zamiast czytac podiwszone a jak narzekaz ze jestes chudy to jedz sloik miodku przed snem xD
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
532
A ja polecam ser twarogowy półtłusty z warzywami...
Ja jadam 150g takiego twarogu do kawałki warzyw, najczęściej: ogórka, pomidora, rzodkiewki, papryki. Solę, pieprzę zalewam odrobiną śmietany. Naprawdę polecam to jest pyszne ! ;)
Ja jadam 150g takiego twarogu do kawałki warzyw, najczęściej: ogórka, pomidora, rzodkiewki, papryki. Solę, pieprzę zalewam odrobiną śmietany. Naprawdę polecam to jest pyszne ! ;)
Carpe Diem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
