Bez masy nie ma klasy ... Disco polo i jest wesoło vol. 2

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3215 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21170

busek jesli chodzi ci o fałdki to ich nie mam :)
ja wlasnie z silowni wrocilem. 3godziny razem z rowerkiem i brzuchem. dzis przysiadlem 212kg x 2 :) jest power

...

Artek90

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3215 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21170

tu fotki które chciałem wrzucić wcześniej ale forum nie działało. przed treningiem.

...

Artek90

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3215 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21170

na poprzednim barki wygladaja na mniejsze bo aparat byl za nisko :/

...

XbusekX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837

dobra pies ***ał tego gainera
niech lezy i czeka na lepsze czasy

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...

Artek90

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3215 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21170

po co kupujesz gainera jezeli nie wiesz czy go uzywac.
wylicz zapotrzebownanie.. oblicz diete i bedziesz wiedzial czy masz uzupelniac braki czy nie.

...

XbusekX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837

nie kupiłem gainerka tylko kumpel chciał wyrzucić więc dostałem w spadku

zapotrzebowanie mam wyliczone, nie boj sie

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

Jaki gainer ??

A co ja wam powiem

kumpla ziomek zaczął chodzic na siłownie

I chodzi 2 razy dziennie po 1,5 godzinki haha dobry kozak , ciekawe ile tak wytrzyma...

ok lece spac BYBY

Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-03-03 23:01:52

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

remik664

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285

wciagles bebech bo widac ze gorna czesc sie napompowala

ale ja tam do brzucha nie mam nic tez swojego lubie

https://www.sfd.pl/Only_for_the_strong_TS_by_Remik_-_sprawdziany_od_str_23-t434332-s49.html#post7

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html

...

XbusekX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837

A co może kupić sezonowiec?
Magnuma 8000

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

Nasłuchali się Peii i kupili hehe

Ja na twoim miejscu bym zrobił tak jak Artek ci doradzał

Jak masa to masa

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Coś na mase ??????????

Następny temat

Duży cykl! Proszę o pomoc w dawkowaniu itd. !

Polecane artykuły

Bez masy nie ma klasy ... Disco polo i jest wesoło vol. 2

Odżywki i suplementy

Ankieta

Coś na mase ??????????

Duży cykl! Proszę o pomoc w dawkowaniu itd. !

Jak pozbyć się toksyn i wolnych rodników? ALLNUTRITION - Spirulina

Białko serwatkowe - działanie, efekty

Białko dla sportowców

BCAA - dawkowanie, działanie