Helss/Dziennik(TS)/Cel: 200kg DeadLift, 100kg WL / nowy plan str.28 &megakoks!

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 20324

Ankieta

Jestes PIPĄ zwykłą PIPĄ %-)

31% 17

Głosuj

Uda Ci sie koksie 8-)

27% 15

Głosuj

Zesraj sie a nie daj sie %-)

33% 18

Głosuj

Bądź kFarTki nie mienTki %-)

5% 3

Głosuj

Pyerdol siłke wal gaSSS :))

4% 2

Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

zaden master ... ja nie Rubik, ze trzeba sie do mnie tak zwracac

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

Hells ja chce Ciebie dogonić w ciągu hehehe :D:D

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Helssing

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932

https://www.sfd.pl/Helss/Dziennik_TS/Megakoks%-_czyli_CEL:500kg_w_TS-t476542.html

Link do nowego dziennika

Ten prosze zamknąc

"Miota nim jak szatan..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening!

Następny temat

ocena 20 miesięczny trening (Część 2)

Polecane artykuły

Helss/Dziennik(TS)/Cel: 200kg DeadLift, 100kg WL / nowy plan str.28 &megakoks!

Trening dla początkujących

Ankieta

trening!

ocena 20 miesięczny trening (Część 2)

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?