SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bez masy nie ma klasy ... Disco polo i jest wesoło vol. 2

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 147857

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12109 Napisanych postów 160580 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235047
Dzisiaj sie spam nie klei
postanowilem ze bede biegal 7x w tygodniu
masa idzie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837
jutro zaczynam 5x5 jednak od 4 tygodnia
i zamiast rozpiętek będe robił przenoszenie hantla bo rozpietki miałem w poprzednim planie =]

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739
Jutro lece już na trening
Kurde w lustrze widzę że mi waga poszła w dół i wogle jakoś lipa sie zrobiła... ale jutro jeszcze powoli popodjadam a od środy już tak jak ma byc..

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42318




Ja koncze szamac makaronik i jajka i lece na trening dzis nogi za***ie 5x5 tylnie pozniej fronty
Dzis znowu kupon mi wszedl hahaha los chyba sie do mnie usmiechnal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739
TomQ odezwij się na gg do mnie czy coś to pogramy razem w CS-ka

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161
Glaca na co stawiasz i u jakich buków??

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42318
Dobra zawijam na trening

Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-02-23 20:50:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363
droga do 50 kg na poreczach juz nie tak daleko

zawsze marzyl mi sie taki ciezar choc na 1 powt

dzis 30 kg juz poszlo na 7 razy...

trening wery gut

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Coś na mase ??????????

Następny temat

Duży cykl! Proszę o pomoc w dawkowaniu itd. !

forma lato