2,5cm w łapie w 24 godziny :)

Witam bobki!

Przeglądając ostatnio nocną porą YouTube'a, oglądnąwszy Jay'a na zakupach w grocery store , gdzie to były Mr.O ładuje do koszyka kilogramy mrożonego gardłosza atlantyckiego (taki mały OT), natknąłem się na takie oto cudo:

Instruktażowy filmik sponsorowany przez MuscleTecha'a, z udziałem ex-kulturysty Mat'a Duvalla i jeszcze jednego znanego pana o kwadratowej szczęce, gwarantuje nam, uwaga 2,54cm (1 inch) w ciągu 24 godzin. Właściwie sformułowanie "24 godziny" w tym przypadku jest trochę mylące, bo ten jeden, jakże intensywny dzień, poprzedzony jest okresem regeneracji oraz wysokokalorycznej diety oraz analogiczną fazą następującą po całej "operacji". Trening to 54 superserie na biceps i triceps (sic!). Chyba cała pucha NitroTech'a idzie na ten jeden, jedyny dzień , zresztą sami zobaczcie:





------------------------------------------------------------------

Przypomnę jeszcze raz główne założenia, łatwiej będzie dyskutować:

- 4 dni przed regeneracja mięśni i profesjonalna, wysokokaloryczna dieta;

- DZIEŃ "0"

6.00 - CellTech (1 porcja)
6.30 - NitroTech (4 porcje)
7.00 - śniadanie (4 kromki razowego chleba tostowego, dżem, dwa całe jajka, pięć białek)
7:30 - pomiar "łapy" i stretching, rozgrzewka (uginanie sztangą, ściąganie linki)
8:00 - TRENING #1 (3 superserie, 30 sek. przerwy: uginanie sztangą 8 powtórzeń 2 w zapasie + ściąganie linki 8 powtórzeń 2 w zapasie, całość ok. 5min)
8:30 - TRENING #2 (3 superserie, 30 sek. przerwy: uginanie z hantlami naprzemiennie 10 powtórzeń 2 w zapasie + wyciskanie francuskie sztangi 10 powtórzeń 2 w zapasie, całość ok. 5min)
9:00 - NitroTech (4 porcje) + banan
9:00 - TRENING #1
9:30 - TRENING #2
10:00 - TRENING #1
10:30 - TRENING #2
11:00 - TRENING #1
11:30 - TRENING #2
12:00 - TRENING #1
12:30 - TRENING #2
12:45 - obiad (kura/wół + ryż + warzywa)
13:00 - TRENING #1
13:30 - TRENING #2
14:00 - TRENING #1
14:30 - TRENING #2
15:00 - TRENING #1
15:30 - TRENING #2
15:45 - NitroTech (4 porcje) + banan
16:00 - TRENING #1
16:30 - TRENING #2
16:45 - CellTech (1 porcja)
17:45 - NitroTech (4 porcje) + banan
18:30 - posiłek (kura/wół + ryż + warzywa)
19:45 - NitroTech (4 porcje) + banan

- przed snem - NitroTech (4 porcje) + banan

- 4 dni po - regeneracja mięśni i profesjonalna, wysokokaloryczna dieta.

Razem 24 porcje białka MuscleTech'a

------------------------------------------------------------------

Spotkałem się już z wieloma programami gwarantującymi szcześciopak w dwa tygodnie, 1 cm w bicepsie w tydzień i 9 kg czystej masy w miesiąc - ale ten stanowi dla mnie pewne novum, mimo swojej idiotycznej wymowy. Chodzi bowiem o ekstremalne obciążenie mięśni w krótkim okresie czasu, połączone z (jak się domyślam) równie ekstremalnym ładowaniem kalorii.

Temat proszę potraktować jako ciekawostkę - liczę na rzeczową dyskusję. Czy program ma zadatki na udaną terapię szokową, czy może przyczyni się (paradoksalnie) do zwiększonego katabolizmu? Interesują mnie też opinie osób, które w swojej karierze zmagały się z podobnymi ekstremami.

PS: Stestuje to ktoś? Moja osoba odpada, bo nie lubię wstawać przed 9.00

PS2: Do moderatorów: nie obrażę się, jeśli temat zostanie przeniesiony do "Po siłowni, o siłowni", aczkolwiek wolałbym, aby pozostał tutaj.

Pozdrawiam,
Grzesiek

Zmieniony przez - Dog Face w dniu 2009-02-17 23:49:30

a ja mam szkole wiec tez odpadam :P

ja tez nie podolam ale robiac tak kazdego dnia to na tydzien wychodzi 17.5 cm wiecej nie jeden sie nie oprze

kto probuje?

niech wstawi fote lapy rano i po poludniu ;d

jazdaaa ;d

oj marzec kwiecien czeka mnie proba :D

hmm dlaczego by nie :D w sumie bardzo malo kasy jak na 2,5 cm w lapie bo tylko 2 puchy zrobie to jak skoncze cykle masowe czyli za jakies 6 7 tygodni wstawie fotki i zobaczycie co to wszystko warte do regeneracji zostanie w 4 dni zjedzone pol kilo bcaa i 2 kilo gainera
oczywiscie pojdzie tez flaszka oliwki przeciwko rozstepom

Zmieniony przez - tommy098 w dniu 2009-02-18 04:29:50

te 2.5cm to raczej wyjdzie w 9dni razem z przygotowaniami ale to i tak kosmiczny wynik w tak krótkim czasie

no po takim newsie w sklepie zabraknie nitro techa czyli reklama im sie udala

1 cal ? gowno prawda

najlepiej jak tym cyklem przelecisz cały rok, ile to wtedy w łapie przybędzie (żeby tylko bic się zmieścił w futrynie...)

A trzeba będzie sprubować na te moje chude ręce! A ile kosztować bedą to odżywki? i co to wogole jest??