muniekse

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2147

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2015 (12:28)

Data rejestracji 19.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY <br><br>witam wszystkich to mój pierwszy dziennik wiec proszę o wyrozumiałość dziennik zakładam aby moc	48	2009-02-05 19:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg	2009-04-10 21:22
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-04-08 18:12
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-03-30 18:36
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-03-29 20:34
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-03-25 19:31
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-03-23 18:31
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-03-21 17:12
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-03-18 20:10
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-03-17 19:37
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-03-16 19:50
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-03-13 20:25
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-03-11 18:26
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-03-09 19:34
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-03-08 09:11
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-03-05 16:53
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-03-04 19:45
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-02-26 17:31
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-02-26 08:28
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-02-25 13:41
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-02-25 09:35
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-02-23 21:36
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-02-23 21:13
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-02-23 19:18
Trening w domu	1 HST - WYNIKI	2009-02-21 12:19
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-02-20 17:44
Trening dla początkujących	radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	2009-02-20 11:57
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-02-20 09:34
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-02-19 20:21
Trening dla początkujących	MUNIEK/ DZIENNIK/ ROBIENIE FORMY	2009-02-18 18:55
Po siłowni, o siłowni	2,5cm w łapie w 24 godziny :)	2009-02-18 08:02