tomek_15
cześć wam mam 2 hantle po 10kg jakie cwiczenia moge nimi wykonywać
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
861
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
maly-yo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5080
zagladnij na atlas cwiczen
Bez kasy nie ma masy, bez masy nie ma klasy.
moja siłka http://www.sfd.pl/silka_ANIMAL_HAUSE_:d:d-t479514-s3.html
...
majkel18
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
518
Tak jak kolega wyżej atlas ćwiczeń na kulturystyka.pl tam znajdziesz wszystko.
Praktycznie na każdą partie ciała można ćwiczyć hantlami.
Praktycznie na każdą partie ciała można ćwiczyć hantlami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
861
dzięki
...
adriano18
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3451
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
77039
bardzo wiele ćwiczeń
angażując praktycznie każdy mięsien
nie ma nic lepszego niż wolne cieżary
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
angażując praktycznie każdy mięsien
nie ma nic lepszego niż wolne cieżary
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
--==GAINER TEAM==--
http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
