tomek_15

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

861

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.03.2009 (15:50)

Data rejestracji 25.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	jakie cwiczenia hantlami cześć wam mam 2 hantle po 10kg jakie cwiczenia moge nimi wykonywać	4	2009-02-04 21:00
Po siłowni, o siłowni	filmy instruktażowe cześć wam szukam filmów instruktażowych jak ćwiczyć na siłowni najlepiej polskie bardzo prosze o linki z góry dziękuje zmieniony przez - tomek_15 w dniu 2009-01-25 19:11:07 zmieniony przez - tomek_15 w dniu 2009-01-25	11	2009-01-25 19:10
Po siłowni, o siłowni	hantle cześć wam chce sobie kupić 2 hantle i niewiem czy ogumowanymi talerzami czy zwyłe	16	2009-02-02 23:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	filmy instruktażowe	2009-02-14 18:24
Po siłowni, o siłowni	jakie cwiczenia hantlami	2009-02-14 18:21
Po siłowni, o siłowni	hantle	2009-02-10 21:55
Galeria Zdjęć	1,5 roku cieżkiej pracy	2009-02-10 15:18
Galeria Zdjęć	fastfood przedstawia.... NORBIK	2009-02-07 22:50
Po siłowni, o siłowni	hantle	2009-02-03 17:51
Po siłowni, o siłowni	filmy instruktażowe	2009-02-02 23:25
Po siłowni, o siłowni	filmy instruktażowe	2009-01-31 19:42
Po siłowni, o siłowni	filmy instruktażowe	2009-01-27 21:08
Po siłowni, o siłowni	filmy instruktażowe	2009-01-26 15:04