n00n
Żeby cykl był w pełni efektywny zalecam brać HP też w DNT :)
A także po treningu żeby zatrzymać katabolizm :)
Mój cykl wyglądał tak: HP+Mono Vitalmaxa
DT: 30-40min przed śniadaniem Mono, 1h po ostatnim posiłku i około 25min przed treningiem 20g HP, i miarka bezpośrenio po treningu.
DNT:30-40min przed śniadaniem Miarka HP, Mono 1h po ostatnim posiłku( odstęp minimum 6-8hp po rannej porcjii hp)
W połączeniu z dietą, dobrym treningiem efekt był zadowalający :)
Pozdrawiam, jeśli ktoś ma inne propozycje lub skoryguje moją rozpiske to chętnie poczytam :)
Żeby cykl był w pełni efektywny zalecam brać HP też w DNT :)
A także po treningu żeby zatrzymać katabolizm :)
Mój cykl wyglądał tak: HP+Mono Vitalmaxa
DT: 30-40min przed śniadaniem Mono, 1h po ostatnim posiłku i około 25min przed treningiem 20g HP, i miarka bezpośrenio po treningu.
DNT:30-40min przed śniadaniem Miarka HP, Mono 1h po ostatnim posiłku( odstęp minimum 6-8hp po rannej porcjii hp)
W połączeniu z dietą, dobrym treningiem efekt był zadowalający :)
Pozdrawiam, jeśli ktoś ma inne propozycje lub skoryguje moją rozpiske to chętnie poczytam :)
no pain, no gain!
, tak więc troche się zagubiłem, był to mój 