...
Napisał(a)
bluszcz-kulturysta
W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.
...
Napisał(a)
nie wiem, ale ja nie czuje zadnej pompy no chyba, ze wezme druga taka dawke... wtedy cos poczuje :P
"My attitude is that if you push me towards something that you think is a weakness, then I will turn that perceived weakness into a strength." MJ
...
Napisał(a)
Właśnie sobie niedawno kupiłem ją i zamierzam zacząć od jutra. Mam kilka pytań odnośnie jej stosowania.
Na opakowaniu piszą, aby stosować ją od 1-2 razy dziennie między posiłkami/przed treningiem (3 pełne miarki Olympa).
Jak proponujecie ją stosować? - przed śniadaniem i przed treningiem?
(Treningi mam ok. 16)
Czy na początek 3 pełne miarki to nie za dużo?
Wystarczy brać ją jedynie w dni treningowe czy codziennie?
Zmieniony przez - EnMass w dniu 2009-02-01 15:49:33
Zmieniony przez - EnMass w dniu 2009-02-01 15:50:59
Na opakowaniu piszą, aby stosować ją od 1-2 razy dziennie między posiłkami/przed treningiem (3 pełne miarki Olympa).
Jak proponujecie ją stosować? - przed śniadaniem i przed treningiem?
(Treningi mam ok. 16)
Czy na początek 3 pełne miarki to nie za dużo?
Wystarczy brać ją jedynie w dni treningowe czy codziennie?
Zmieniony przez - EnMass w dniu 2009-02-01 15:49:33
Zmieniony przez - EnMass w dniu 2009-02-01 15:50:59
"Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą"
...
Napisał(a)
Jeżeli chcesz brać tak jak piszą czyli w dni treningowe i nietrenigowe 2 razy dziennie to potrzebne ci bedą 4 puchy. Jeśli masz tylko jedną proponuję brać 30 min przed treningiem ok 2-2,5 miarki Olympa. Przynajmniej ja tak stosowałem. Efekty były zadowalające.
Train like freak!
...
Napisał(a)
ja wlasnie powoli koncze puszke... biore codziennie 2,5 miarki nawet w dni beztreningowe... efekty?? nie ma cudów (przy stosowaniu dwoch dawek dziennie jak zalecane, moze by byly lepsze efekty) ale pompa jest:) sila i masa tez poszla w gore:)
Poprzedni temat
Olimp - HMBolon NX
Następny temat
Olimp - X5 Protein
Polecane artykuły