max7977

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1647

napisanych postów

Imię Makymilian

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Biała Podlaska

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka, siatkowka,

Ostatnia aktywność 18.03.2013 (09:58)

Data rejestracji 16.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	gain bolic+........;/ POMOCY witam:) mam zamiar zrobić cykl na masę, mam gain bolica na około 2 miechy i zastanawiam sie co dokupić: horse power czy storm?? kase mam tylko na jeden...więc ktory??...co radzicie?? jedni radzą to drudzy to;/ siedze już parę dni i nie	16	2009-01-22 21:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)	2009-05-01 11:10
ALRI	ALRI - Venom Hyperdrive 3.0	2009-03-20 18:28
ALRI	ALRI - Venom Hyperdrive 3.0	2009-03-20 15:38
Odżywki i suplementy	Massacra czy NitroBolon II	2009-03-11 12:27
Informator LUBELSKI	Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. 2009.	2009-03-11 12:07
Informator LUBELSKI	Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. 2009.	2009-03-10 18:14
Informator LUBELSKI	Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. 2009.	2009-03-09 19:24
Informator LUBELSKI	Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. 2009.	2009-03-08 21:33
Informator LUBELSKI	Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. 2009.	2009-03-08 17:30
Informator LUBELSKI	Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. 2009.	2009-03-05 21:44
Informator LUBELSKI	Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. 2009.	2009-03-05 17:11
Odżywki i suplementy	THERMO SPEED EXTREME czy THERM LINE II ?	2009-02-28 22:52
Odżywki i suplementy	Olimp - Arthroblock	2009-02-14 09:37
Odżywki i suplementy	Olimp - Arthroblock	2009-02-13 22:41
Trening dla początkujących	Plan do oceny	2009-02-13 21:51
Trening dla początkujących	Plan do oceny	2009-02-13 21:48
Odżywki i suplementy	Olimp - Arthroblock	2009-02-13 21:42
Odżywianie i Odchudzanie	zamiana siłowni na trening domowy - odchudzanie	2009-02-13 17:13
Odżywki i suplementy	Najsmaczniejsze stacki???	2009-02-10 22:11
Odżywki i suplementy	Najsmaczniejsze stacki???	2009-02-10 17:10
Odżywianie i Odchudzanie	Który spalacz z podanych najlepszy?	2009-02-06 21:40
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2009-02-05 15:09
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2009-02-05 15:03
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2009-02-05 12:57
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytań.	2009-01-27 21:59
Odżywianie i Odchudzanie	Folia,a zbędna tkanka tłuszczowa	2009-01-26 20:24
Olimp	Olimp - Massacra	2009-01-24 12:22
Odżywianie i Odchudzanie	CHCIAŁBYM SCHUDNĄĆ- POMOŻCIE, DORADŹCIE (:	2009-01-23 22:56
Odżywki i suplementy	gain bolic+........;/ POMOCY	2009-01-23 21:27
Odżywki i suplementy	gain bolic+........;/ POMOCY	2009-01-23 21:18