Wzrost

Aktualnie przechodzę okres szybkiego przyrostu , skończę 15 lat za 44 dni.
W 40 dni przyrosłem 12mm, aktualnie mam 162.
Więc jestem niski , co jeść itd , żeby wykorzystać ten moment jak najlepiej ?
Nie jestem pewny co do prawidłowości działu , ale zajmuje się TKD , więc myśle że jest OK

Teraz mam 166 , więc poszły 4 cm w 7 miesięcy. :) Więc średnio jak dojade do 175 bede zadowolony .
W marcu skończe 16 lat :P

Daj spokój, jedz normalnie. I tak nie będziesz miał wpływu na swój wzrost, takie życie.

Ile Ci pisane tyle będziesz miał.
Rzuć fajki.

Olo ja nie pale , ale wg mnie to nie prawda ze przez tytoń sie nie rośnie , mój kumpel w moim wieku wypala dziennie 2 fajki od 5 klasy czyli do 3 lat a aktualnie ma 185 , czyli jakieś 15 cm od 5 klasy urósł o ile nie więcej :)

dwie fajki dziennie to wiesz
a wedlug mnie palenie moze zxabuza w jakis sposob wzrost ale czy bedziesz mial byc duzy czy maly to juz genetyka moj stary palil od 13 roku zycia 202 cm wzrostu 140 kg wagi

według mnie ludzie powyżej 195 to mutanty które przed wejściem do sklepu muszą się schylać 180 to idealny wzrost , 170-185 obleci , ale powyżej tego to już mutanci :)

Ja mam 189. Przynajmniej nikt mi na głowę nie pluje.

Ty mnie od mutantów nie wyzywaj !!! Mam 198 cm, nie palę i nie widziałem jeszcze palacza wyższego ode mnie. Schylać się co prawda muszę ale nikt nie widzi że mam źle ułożone włosy z rana

Dobra już.
Niech się niscy pocieszają, że są bardziej normalni

Masz duży wpływ a swój ostateczny wzrost i ci co sie nie zgadzaja to sie poprostu mylą
1,Odzywianie : mleko (nabiał),mieso itd czyli jedz duzo
2,Jak ci bardzo zależy i ci sie chce wyciągaj sie w ciągu dnia
wystarczy wisieć na drążku
3.Staraj sie wysypiać i kłaść dosyc wcześnie (jest zależe od przysadki ale nie bede tego rozpisywał )

Teza np. Człowiek niema wpływu na wzrost , daj se spokuj itd jest śmieszna bo to nieprawda ,natomiast prawdą jest to że bez ingerecji hormonalnej (leczenie somatotropina) możemy jedynie pomuc we wzroście a nie uzyskać

Nie katuj sie... Ja się wyciągam na drążku od 19 roku życia i do tego gram w Street Ball'a (najlepiej długo trenować wsad)... Z 176cm, teraz mam 180, za nie długo 21...dalej to robię i szczytowo chce zakończyć na 183, i mam nadzieję że się uda... Poczytaj więcej o karierze Jordana... Będą Ci potrzebne haki na nadgarstki...