You want something?
Go and get it.
Period.
>>>BodyBuilding<<<
...
Napisał(a)
Ostatnie foto miazga
...
Napisał(a)
Mietki napisał brak nog... Na pewno odstają od góry ale biorąc pod uwagę to że miał serwane czworoglowe obu nóg to wielki szacunek dla tego czlowieka.
...
Napisał(a)
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Plecy miazdza!!
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
Zdjecie podajże z reklamy Credex'u -Muscle Asylum Project.
Macie tu małe info:
Trening pleców, 2x w tygodniu.
Ciezki dzień
Podciaganie (nachwyt szeroko) 2 10
Podciaganie (uchwyt neutralny) 2 10
Podciaganie (podchwyt) 2 10
Martwy ciag 5-6 15-6
Wiosłowanie sztangą 4-6 15-8
Wiosłowanie sztangielką 4 10-12
Unoszenie tułowia z opadu 4 15
Lekki dzień
Podciaganie(nachwyt szeroko) 2 10
Podciaganie((uchwyt neutralny) 2 10
Podciaganie( (podchwyt) 2 10
Wiosłowanie t-bar 4-5 12-15
Przyciaganie do klatki siedząc na wyciagu 4-5 15
Sciaganie do klatki(nachwyt szeroko) 4 15
Sciaganie do klatki (podchwyt) 4 15
Unoszenie tułowia z opadu 4 15
Wzrost: ok. 2m
Waga: Poza sezonem 138.35 kg, na zawodach 126.1 kg
Jak cos to plx sog :)
Zmieniony przez - th3rmo w dniu 2009-01-07 12:59:54
Zmieniony przez - th3rmo w dniu 2009-01-07 13:11:04
Galeria Zdjęć:
http://www.sfd.pl/th3rmo-_zdjęcia_%-_-t511740.html
str. 1,8,12
...
Napisał(a)
o0oo0o0o0o0o0
M A S A K R A
koles jest... duzy
M A S A K R A
koles jest... duzy
Poprzedni temat
STARA GWARDIA ATAKUJE !!!
Następny temat
Branch Warren - 3 dni przed AUSTRALIAN GP 2006
Polecane artykuły