Tępy ****u siła i masa ponad wszystko, bo rzeźba jest dla maratończyków %-)....

...

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Siema suplożercy.

Poradzcie mi glutamine i bcaa , lub jeden suplement z ich mieszanka. Taki w miare ciekawy i dobry cenowo. Ooo i zeby tak na 2 msc starczyl przy 4-ech treningach w tygodnie

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

moze avctivlaba bcaa i gluta 500gram za 60 zł czy jakos tak

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

za 50

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

ja o 13 na trening i huy

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

ja dziś wolne albo nogi odpuszcze albo klata bo plecy potwornie mnie bolą

...

grani

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232

A ja za godzine na trening, dzisaij maksowanie w przysiadzie na 4 powtórzenia i w wyciskaniu na barki :)
W przysaidzie to pewnie limiterem bedzie bol kolan

Nie rezygnuj z marzen w obawie przed przegrana, to samo powtarzam sobie codzien rano. - Molesta
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=94&page=21 - moj dziennik
Co mozna robic cala wiecznosc i sie nie znudzic? Osiagac doskonalosc!

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

CZes:) ja na trening idę ale tak dopiero koło 15

Grani a na klatkę jaki max max na 1 pow. ??

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

barteklip9

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161

Ja dzisiaj tez trening przed nim se wezme ostania porcje Nitro II co i tak nic nie działa na mnie...

i ide zrobic barki,przedramię tez sobie chyba zrobię

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...